7 Maneiras de Alcançar Paz Interior e Prosperidade

Sri Sri Ravi Shankar

Felicidade, paz e prosperidade são pedidas por todos os sábios no Ano Novo, mas será que realmente sabemos o que a paz significa? Ela está dentro de nós. À medida que deixamos para trás um ano e entramos num novo, podemos todos fazer uma promessa de nos tornar conscientes dessa paz interior e permitir que nossos sorrisos reflitam o verdadeiro sinal da prosperidade que está dentro de nós. Aqui estão sete maneiras de fazer isso.

1. Dê uma chance ao Divino, seja grato.

Este ano, deixe a devoção florescer ao máximo e dê-lhe uma chance de funcionar. Nosso amor, fé e crença devem estar profundamente enraizados e depois tudo mais andará por conta própria. O sentimento de “Eu sou abençoado” pode ajudar você a superar qualquer fracasso.  Quando você percebe que é abençoado, então todas as reclamações e resmungos desaparecem, todas as inseguranças desaparecem e você se torna grato, contente e tranquilo.

2. Reserve tempo para si mesmo.

Todos os dias você está focado somente em reunir informações e não separa tempo para si mesmo, para pensar e refletir. Então você se sente aborrecido e cansado. Passar alguns instantes em silêncio alimenta a fonte de criatividade. O silêncio cura, rejuvenesce, lhe dá profundidade e estabilidade. Em algum momento durante o dia, sente-se por alguns minutos, entre na gruta do seu coração, de olhos fechados, e chute o mundo para longe como uma bola. Reservar algum tempo para si mesmo melhora a qualidade da sua vida.

3. Conheça a impermanência da vida.

Veja a impermanência nesta vida. Milhões de anos passaram e milhões virão e passarão. Nada é permanente. O que é sua vida? Nada mais que uma gota no oceano.

Apenas abra seus olhos e pergunte: Quem sou eu? Como estou neste planeta? O que é minha vida? A consciência acorda e você deixará de se preocupar com coisas pequenas. Todas as miudezas simplesmente desaparecerão e você será capaz de viver cada momento de sua vida. Se você revisar o contexto da sua vida, a qualidade dela melhora.

4. Pratique atos de bondade aleatórios.

Se comprometa a fazer deste mundo um lugar melhor para viver. Pratique alguns atos de bondade sem esperar nada em troca. O serviço por si só pode trazer contentamento na vida. Cria um senso de pertencimento. Quando você proporciona certo alívio para alguém através do serviço, boas vibrações vêm para você. Quando você mostra bondade, sua verdadeira natureza, que é amor e paz dá as caras.

5. Barateie o seu sorriso.

Todos os dias, todas as manhãs, olhe no espelho e dê um grande sorriso para si mesmo. Não deixe seu sorriso ser arrebatado por ninguém! Normalmente você dá sua raiva gratuitamente e sorri raramente como se um sorriso fosse mais custoso. Barateie o seu sorriso e encareça sua raiva. Quando você sorri todos os músculos da face relaxam. Os nervos do cérebro relaxam e você se torna pacífico por dentro. Proporciona confiança, coragem e energia para mover-se na vida.

6. Faça da meditação uma parte da vida.

Os objetivos mais altos da vida nos leva ao estresse e à inquietação, os quais podem ser liberados simplesmente através de alguns minutos de meditação e introspecção. Meditação proporciona a você um descanso profundo. Quanto mais profundo você é capaz de descansar, mais dinâmica será a sua atividade. O que é meditação?

  • A mente sem agitação é meditação;
  • A mente no momento presente é meditação;
  • A mente que não tem nenhuma hesitação, nenhuma antecipação, é meditação;
  • A mente que volta para casa, para a origem, que é paz e alegria, é meditação.

7. Seja sempre um Aprendiz.

Saiba que você é um aprendiz para sempre. Não subestime ninguém. O conhecimento pode vir para você de qualquer canto. Cada ocasião e cada pessoa ensinam a você. O mundo é seu professor. Quando você estiver sempre procurando aprender, deixará de subestimar os outros. A humildade alvorecerá na sua vida.

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Satsangs :: Relatividade, Vida e Morte

Sri Sri Ravi Shankar


Pergunta
O que é a ciência da relatividade? Como ela funciona na vida?

Sri Sri Vá na Internet, há muito sobre isto. Volumes e volumes. Tudo está relacionado: se você dormiu bem, você vê tudo melhor. Se não, então as coisas ficam apagadas. O observador e o observado variam. É por isso que dizem que estados diferentes de consciência entendem conhecimento diferente. Você já ouviu a história japonesa?

No Japão, há uma regra que os donos de motéis devem dar comida e alojamento grátis a monges. Para testar se um monge é verdadeiro, o dono faria uma pergunta de conhecimento. Se a pergunta for respondida, o monge pode então ficar. Se o dono tiver que dar a resposta certa, então o monge seguirá adiante. Dois irmãos eram donos de um motel. O mais velho era muito inteligente. O mais novo era letárgico. O irmão mais velho administrava os negócios de modo que ele não tinha que dar quartos grátis aos monges. Um dia o irmão mais velho teve que sair e disse ao mais jovem:
– Se algum monge vier aqui, fique mudo. Se você ficar em silêncio, o monge não permanecerá aqui.
Logo que o irmão mais velho saiu, um grupo de monges chegou. Eles disseram:
– Venha, nós vamos disputar.
O irmão mais jovem gesticulou:
– Estou em silêncio.
Então os monges disseram:
– Ok, teremos um diálogo em silêncio.
Eles mostraram o dedo indicador apontando “um”. O irmão mais jovem tinha um olho só. O outro olho estava enfaixado. Ele mostrou dois dedos. Os monges então mostraram três dedos. O irmão então mostrou um punho. Os monges ficaram muito felizes e partiram. Quando o irmão mais velho voltou, o mais jovem explicou o que aconteceu:
– Eles me disseram que você só tem um olho.
Então eu disse:
– Você tem dois.
Eles então disseram:
– O diálogo será entre três olhos.
Então eu disse:
– Eu vou bater em você.

Mais tarde os monges retornaram e contaram ao irmão mais velho que o jovem tinha compartilhado o conhecimento mais alto em silêncio. Os monges narraram:
– Nós perguntamos: Qual é a verdade?
Ele disse:
– Uma não, há duas: Buddham e Dhammam.
Nós dissemos:
– Há três coisas: Buddham, Dhammam e Sangham.
Ele disse:
– Eles são todos um!

Foi uma realização estupenda! Esta história mostra que níveis diferentes de consciência podem interpretar coisas diferentes, de forma diferente. Tolos sempre criam conflitos sobre nada. E adoram isto. O inteligente celebrará a diversidade. Os tolos não podem tolerar diversidade. Os sábios antigos disseram no Rig Veda: “Aceite até mesmo o ateu e inclua-o em suas orações: eu me curvo para aqueles que chamam Você de sem Deus e pensam que não existe Divindade. Para os que dizem – Você não existe – eu ofereço minha obediência.”
As pessoas aceitam até mesmo o ateísmo. Isso é sabedoria verdadeira: você tem visão ampla e aceita as pessoas e suas diferenças.

Pessoas inteligentes celebram a diversidade, tolos brigam por causa da diversidade.

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Pergunta Eu não entendo o que acontece em minha vida? Quanto disto é minha responsabilidade?

Sri Sri Veja o passado como destino. Seu pesar é porque você vê o passado como livre arbítrio. Se o futuro é destino, então você vai ficar letárgico e protelará. O inteligente vê o passado como destino e o futuro como livre arbítrio, e vive alegremente o momento. Você pode escolher – ser feliz, no momento e aproveitar.

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Pergunta Você diz que desejo não é bom? Desejar o Divino também não é bom?

Sri Sri Bem, precisamos traduzir desejo e compromisso. O desejo é centrado em si mesmo. O compromisso é sempre para uma causa. “O que eu ganho” – esta febre de receber alguma coisa tem que ser transcendida. Trata-se de prazer imaturo. A criança sempre quer ganhar alguma coisa. Os avós querem dar. Nascemos com a tendência a agarrar. Em algum momento, nós temos que mudar para: O que eu posso dar?

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Pergunta Os dias parecem estar apenas passando. Qual é o propósito da vida?

Sri Sri Esta é uma pergunta muito importante. A pergunta em si é um veículo para você mudar na vida.

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Pergunta Você diz que a inocência é uma virtude. Pessoas inocentes não são exploradas?

Sri Sri Há pessoas inocentes que são tolas, assim como pessoas inteligentes que são astutas. O desejável é uma combinação de inteligência com inocência.

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Pergunta Por que maus pensamentos continuam fluindo na mente?

Sri Sri Porque você quer expulsá-los! Dê-lhes um abraço e um pequeno lugar, e eles desaparecerão.

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Pergunta Perdemos um filho de 33 anos de idade em janeiro passado. Como superar a mágoa?

Sri Sri Há quatro maneiras:
1. Saiba que você tem a força. O problema veio, a mágoa veio. Você não pode fazer nada sobre isto.
2. Compreenda que cada um morrerá um dia. Todos aqui irão para debaixo da terra. Isso tudo vai acontecer nos próximos 100 anos. Alguém foi mais cedo.
3. Olhe para quem tem problemas maiores que você. Quando nós vemos pessoas que têm dificuldades maiores e começamos a servi-las: nossos problemas desaparecem. Veja o que acontece no Sri Lanka, Afeganistão, Paquistão e Iraque.
4. O Divino está com você. Ofereça seus problemas à divindade e relaxe. Devemos ter esta confiança.

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Pergunta A Divindade está ligada ao nosso corpo?

Sri Sri Devtaa significa divya shakti ou Energia Divina. Cada célula do seu corpo tem 33 aspectos diferentes de energias Divinas. A mesma célula torna-se um olho, a pele, o osso, a percepção sensorial do aroma no nariz, e assim por diante. Devtaa não está no Himalaia mas sim no seu próprio corpo. Ishwar (Deus) está presente em toda e cada parte do seu corpo. A Divindade disforme e onipresente, que é da natureza da existência, do conhecimento e da felicidade (Satchidananda) é chamada Ishwara.

Todas as formas pertencem a Ele, que não tem forma. Todos os nomes pertencem a Ele, que não tem nome.

A tradição indiana reconhece Uma Divindade na Criação e reconhece tudo na criação como parte de Uma Divindade. A tradição indiana recebeu e aceitou Buddha, Mahavira e Guru Nanak. Os santos de Sufi, cristãos e santos de Parsi também foram aceitos. É porque vemos um em todos e todos são um. Então não precisamos dizer: ‘Seu Deus é melhor que meu Deus’. Este tipo de pensamento pode servir de base para conflito. Precisamos ter uma visão ampla (Vishaal Drishthikon). Isto é o que espiritualidade nos dá.

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Pergunta Acho que estou em falta em todos aspectos: negócios, família, tudo.

Sri Sri Seu sankalpa está errado. Quem disse que você não pode administrar? Você administrou tudo até agora. Diga a si mesmo que cumprirá bem todos os papéis. Você pode cumprir todos os papéis: “Serei um bom marido, boa criança, bom pai, bom cidadão.” Você tem que reconhecer e assumir simplesmente. Suponha que você tem todas estas igualdades em você. Elas já estão em você. Somente deixe-as florescer.

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Pergunta Por que sentimos insegurança e o que devemos fazer para superá-la?

Sri Sri A causa da insegurança é que você pensa que ninguém o ama. Trata-se de seu próprio equívoco. Há tanto amor no universo. Veja:
1. Eu estou aqui. Quando você tem essa confiança, então o medo desaparece. Ao menos aqui (no ashram), há muitas pessoas que o amam.
2. Normalmente você sente que, se alguém o ama, eles esperam alguma coisa de você. Eu não quero nada de você, além do seu sorriso e felicidade. Quando você sabe disto, todos seus medos desaparecem.
3. Pratique pranayama, asanas, kriya e meditação regularmente.
4. Seu embaraço pode causar medo. Quanto mais embaraço, mais medo. Apenas o conhecimento pode livrá-lo do embaraço.

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Pergunta Qual é a importância de Swastik?

Sri Sri Swastik é um símbolo antigo. Jainismo e Budismo usaram este símbolo. Os Sikhs também o usaram. O Swastik simboliza a natureza cíclica do tempo, natureza cíclica do Universo, as quatro yugas (idades) e os quatro Vedas. Swasti significa saúde e estabelecimento em si.

Swastik

Swastik é o símbolo do Ser, da paz.

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© Arte de Viver

Superando Eventos

Sri Sri Ravi Shankar

Todos os problemas que você enfrenta na vida são por que você dá muita importância aos eventos. Os eventos crescem e você continua pequeno. Por exemplo você está dirigindo uma motocicleta numa rua cheia e em frente de você tem outro veículo soltando fumaça pelo escape. Você tem três opções:

  1. Você reclama, de alguma forma aguenta e continua seguindo o veículo.
  2. Você reduz a velocidade ou espera algum tempo, permitindo que o veículo se distancie de você.
  3. Você usa sua habilidade para ultrapassar o veículo e esquece o assunto.

Como no primeiro caso, a maior parte de vocês se prende ao evento e fica infeliz, como inalando a fumaça durante toda a viagem. No segundo caso, você não consegue alívio permanente, porque outro grande veículo pode vir em frente de você. Fugir dos eventos não é uma solução permanente. Pessoas sábias usam suas habilidades para superar o evento. Se o veículo está em perfeita condição, a habilidade é eficaz. O condicionamento do veículo é praticar Sadhana. E a habilidade é a graça do Guru. Os erros que você fez no passado fez você ficar humilde; você não precisa cometer erros no futuro para ficar humilde.

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© Arte de Viver

A vida deve ser vivida levemente, facilmente, sem afetação, sem muros, modestamente, livre e à vontade com todo mundo.

15 de agosto de 2010, Malásia

P. Eu tenho uma família muito boa, um marido carinhoso e amável e três lindas filhas, sem problemas financeiros, mas volta eu meia eu tenho mal humor e fico perturbada sem motivo! Será este problema herança do meu pai que tem depressão? E meu avô se suicidou há muito, muito tempo; meu pai odiava muito o meu avô!
Sri Sri:
Ouça, tudo muda! Toda célula no corpo muda em um ano e quando você está no caminho espiritual, isto se acelera. Seja lá como tenha sido o passado, você simplesmente o esquece, deixe-o, ok?

Sim, as pessoas não sabiam como controlar suas mentes no passado, mas agora você sabe, ok?

O conceito: “por causa do meu problema hereditário eu tenho oscilação de humor” não deixará sua mente livre.

Tudo pode mudar e está mudando. Com a prática de pranayama, você tem que ter notado a diferença. Continuará a melhorar. Mais alguns cursos avançados e um pouco mais de meditação também ajudarão.

P. Eu tomo muitos remédios alopáticos para dores no corpo, mas mesmo assim eu sofro de dores aqui e ali.

Sri Sri: Nós não cuidamos do nosso corpo, nós não fazemos exercício suficientes. Nós comemos comida com tantos produtos químicos, pesticidas, fertilizantes e tudo o mais… Todos estes pesticidas entram no nosso corpo e causam dores. Uma vez que você se desintoxicar, você verá que estas dores irão embora.

P. Querido Guruji, eu gosto das pessoas C e E. O problema é que eu não sei quem escolher. C me ama muito e eu acho um desafio amar a E. Então, quem devo escolher?

Sri Sri: Você sabe o que eu digo nestes casos, a escolha é sua, as bênçãos são minhas!

Se eu fizer a escolha para você, então sempre que você brigar com esta pessoa você dirá:  eu não escolhi você. Só por causa do Guruji é que eu me casei com você!”  Então, não apenas você, mas eu também estarei com problemas! A melhor coisa é você escolher, ok?  E saiba que você escolherá o melhor.

Quem quer que você escolha será o melhor para você. A opção que você não tiver escolhido nunca será a melhor para você. Isto eu posso lhe garantir.

P. Como eu posso me livrar do passado?

Sri Sri: Nós devemos sempre ver o passado como destino e o futuro como livre arbítrio e viver feliz o momento presente. Nós fazemos o contrário, não é? Nós pensamos que no passado tínhamos livre arbítrio, o futuro é destino e vivemos o presente inativo e infeliz. Isto é o que os tolos fazem. O que as pessoas inteligentes fazem? As pessoas inteligentes vêm o passado como passado, terminado, acabado e foi o que tinha que ser, era destino. Algo bom aconteceu e você aprendeu ou algo ruim aconteceu e você aprendeu. Dos dois jeitos você aprendeu, então o passado é destino. Nós podemos criar o futuro agora, nosso espírito tem capacidade de ver o que nós queremos. O futuro é livre arbítrio, nós somos felizes e um só com todo mundo no presente. Nós devemos achar qualquer razão para sermos felizes mas o que nós fazemos é o contrário, nós achamos qualquer razão para sermos infelizes.

Bem, claro que desafios vem na vida, coisas agradáveis acontecem; coisas desagradáveis acontecem. E daí?

P. Eu sinto bem-aventurança porque eu vim para “Arte de Viver”. Eu sou budista; posso me tornar professor do ‘Arte de Viver’?

Sri Sri: Sim, é claro! Com certeza. Você verdadeiramente entende e vive o que Buda disse.

P. Querido Guruji, eu estou neste curso (curso avançado) mas desta vez eu dormi durante todas as meditações. Posso saber o que está errado comigo?

Sri Sri: Sim, não apenas você mas os demais também notaram que você está dormindo profundamente. É ok. Quando seu corpo está muito cansado, você deve ter ficado acordado até tarde e muito estresse deve ter acumulado. Se você dormir, não se preocupe. É por isso que o programa dura quatro dias.

A primeira razão é que seu corpo deve estar muito cansado, a segunda é que a comida deve estar muito gostosa e você deve estar comendo um pouco mais que o necessário e se você toma um iogurte e come comida pesada à tarde, algumas vezes você cai no sono. Então, você pode reduzir a comida.  Só uma colher a menos, ou duas. Coma menos comida, beba mais suco ou vegetais ou frutas. O terceiro é se você tem falta de oxigênio, se você não fez exercícios, uma caminhada rápida, um pouco de jogging pela manhã também é bom. Uma ou duas etapas de bhastrika também ajuda.

P. O curso seria perfeito sem tradução. Quando podemos parar?

Sri Sri: Ok, agora ouça, este é o seu conceito. Imagine se você estivesse do outro lado e você falasse apenas chinês, não falasse nenhum inglês e não tivesse tradução, então, o que você faria? ‘Oh, por favor, façam tradução’. Não mantenha o conceito na mente: ‘oh, a tradução está me irritando’. Não, isto não importa, deixa pra lá. Ouça como se fosse música.

Você sabe que as pessoas que não lêem chinês, nós achamos tão lindo quando vamos à Hong-Kong, porque as letras chinesas parecem enfeites. Todas as placas parecem enfeites, algum rangoli ou algumas decorações. Hong-kong inteira é decorada com placas em todos os lugares. Não incomoda, mas se você sabe a língua, você lerá todas as placas e isto o incomodará mais. Quando você não sabe, é tão agradável!

P. Como e quando nós todos podemos fazer deste mundo um lugar melhor para ficarmos?

Sri Sri: Eu estou feliz que você pensou nisto e você está no lugar certo. Vamos juntos nos unir, nós vamos fazer coisas boas.

P. O que é amor e como encontrar paz?

Sri Sri: Eu falei sobre tudo isto no Narada Bhakti Sutras. Tipos diferentes de amor e o que é amor. Ouça estas fitas.

P. Querido Guruji, eu desesperadamente preciso de um bom trabalho e visto para algum país.  Por favor me ajude!

Sri Sri: Sim, você reza, você medita. Seja o que for que você pedir, você obterá, certo? Quantos de você recebem tudo que desejam? Você deseja e você consegue, seu trabalho está sendo feito. Quantos dos seus desejos estão se tornando realidade? (vários levantam as mãos)

P. Eu quero ir à Índia com os meus familiares.

Sri Sri: Sim, você será bem-vindo. Nós vamos organizar, eu acho que no estádio, pois várias pessoas querem ir a Índia. Se for um grupo grande, será divertido. Há algum bom agente de viagens aqui? Nós organizaremos e algum dia todos devem ir, é muito perto daqui, só algumas horas.

P. Como melhorar a memória, ser criativo e imaginativo?

Sri Sri: Como melhorar a memória? Eu lhe direi ano que vem, vamos ver se você se lembrará da pergunta!

Você tem uma boa memória, se você pensa que não tem, um pouco mais de pranayama, e há algumas coisas ayurvédicas para a memória. Você pode tomar Brahmi e Shankapushpi, estas ervas são para boa memória.

P. Como superar o ar no meu estômago e lidar com a prisão de ventre que fazem minhas emoções ficarem ruins, muito ruins, especialmente no horário do trabalho?

Sri Sri: Alimentação, alimentação, alimentação, mude seus hábitos alimentares. Tem aqui algum médico ayurveda ou de medicina chinesa? Eles podem sugerir alguma erva, na Ayurveda, há a Triphala. Toda noite tome 2 ou 3 tabletes de Triphala que limpa o corpo e a acabará com a prisão de ventre. É um remédio genérico, sem danos. Temos ayurveda aqui? Vamos providenciar estas ervas, elas são muito úteis.

P. Quando duas crianças gostam de brigar entre si, o que devo fazer?

Sri Sri: Junte-se a eles. Cuide que eles não tenham nada perigoso nas mãos. As crianças podem lutar. Elas lutam e depois se abraçam, se amam, não vivem um sem o outro. Mas são os adultos que as vezes precisam de meses, anos e algumas vezes a vida toda, para voltarem a apertar as mãos. As crianças não são assim. Elas lutam num momento e no outro elas estão de mãos dadas. Melhor você não se envolver nos assuntos delas. As crianças vivem no presente, então eles brigam agora, se esquecem agora e esta é a beleza.

P. Como me tornar um professor do ‘Arte de Viver’?

Sri Sri: Sim, no final do curso haverá uma lista e quem quer que deseje se tornar um professor deve dar seu nome. Se você quiser se tornar um professor, você pode.

“Aquilo que você não pode expressar é Amor.
Aquilo que você não pode rejeitar / renunciar é Beleza.
Aquilo que você não pode evitar é a Verdade. “

~ Sri Sri

“Você continua através dos eventos, intocado por eles.

O que Sri Sri disse hoje

Vancouver, 10 de julho

Use 15 segundos para cumprimentar a pessoa próxima a você. Apenas se familiarize com a pessoa próxima a você. Nós transmitimos mais através da nossa presença do que com nossas palavras. Nossa presença transmite a realidade. A comunicação acontece através de vibrações. Nós frequentemente dizemos “eu não sinto boas vibrações”. É tão verdade! A verdadeira comunicação acontece através das vibrações. Eu posso ficar aqui falando por duas horas sobre amor e poderia não significar nada. Contudo, o simples olhar de um bebê diz tudo. Se você estiver estressado e com raiva, estas vibrações se comunicarão com os outros. Nem em casa, nem na escola, ninguém nos ensina a lidar com estas vibrações. Há um jeito. Veja a vida sobre uma perspectiva mais ampla. No seu corpo, há bilhões de células e nascem e morrem todos os dias. Quando você usa um esfoliante no rosto, ele remove as células mortas. Muitas células nascem e muitas morrem, mas você continua o mesmo.

Da mesma forma, veja o mundo como mudando sempre. Você continua através dos eventos, intocado por eles.  Você é um diamante. Nada pode mexer com você. Nada pode reduzir seu amor. Nós estamos acima de todos os incidentes.

Alguém pode elogiar ou condenar, mas nada pode tocar você. Você é como uma lâmpada incandescente, uma flor que está sempre perfumada. Você ainda está aqui? Parece um sonho mas é verdade. Você está conectado com todos no universo. Se as pessoas reconheçam ou não, você é o coração do universo, o coração desta existência. Isto é precisamente o que é espiritualidade. Reconheça que você é o centro de toda esta existência. Você não é o ego pequeno. Ao contrário, você é a consciência que não tem limites. É tão vasta! Toda criança tem isto desde o berço, mas de alguma forma nós nos fechamos nesta identidade limitada. Nós precisamos ver através do véu. Meditação é uma ferramenta importante para isto.

Estão todos aí? O que está acontecendo agora? Querem ouvir mais?

A verdadeira inteligência não é o que se comunica verbalmente. Você está comigo? A comunicação verbal é incidental. Ela apenas preenche as lacunas.

Meditação tem três regras de ouro a se seguir. Primeiro esteja relaxado e confortável. Nos 10 -15 minutos seguintes sente-se com o pensamento “eu não quero nada.” Entende? Se você disser “eu quero beber água”, você não está meditando. A segunda regra é “eu não faço nada.” Nos próximos 10 minutos, “eu não faço nada.”  Eu não quero nada, eu não faço nada. A terceira regra é “eu não sou nada.” Se você pensa que você é inteligente, esqueça. E se você pensa que é burro, está no mesmo barco. Se você pensa que é muito pobre ou muito rico ou muito sagrado, esqueça. Se você pensa que é um pecador, esqueça. Então, você não é nada! Você não quer nada, você não faz nada e você não é nada. Estas são as três regras de ouro para a meditação.

P. Num mundo cheio de inveja e ódio, como eu sigo um caminho de humildade e serenidade?

Sri Sri: Não rotule o mundo. Algumas pessoas são deste jeito, mas não preste muita atenção a elas. Siga em frente. Deixe que elas cozinhem na inveja delas. Está tudo certo. Aquilo em que você coloca atenção, crescerá. Manifestação segue intenção e atenção.

Em 55 anos de vida eu nunca disse nada de mal sobre ninguém.  É a minha natureza. No máximo eu teria dito burro. Eu nunca disse ou desejei mal. Se sua intenção é clara, eu lhe digo, você seguirá em frente. Se alguém é invejoso, o que fazer? Siga em frente. Sua atenção deve estar em algo mais elevado, no florescimento.

P. Eu tenho visto pessoas a sua volta crescerem além de suas capacidades. Como você os motiva e inspira?

Sri Sri: O presidente do Banco Mundial me perguntou a mesma coisa, “como todos os seus projetos são bem sucedidos?” Não é apenas o dinheiro, mas a intenção, a atenção e a clareza no trabalho. Se nós mudamos o jeito de olharmos as coisas, nós descobrimos que tudo vem de dentro. Se eles estão melhores por dentro, eles ficam melhores por fora. Você se transforma no agente da mudança.

P. Como alguém pode libertar o corpo da uma mente super-ativa?

Sri Sri: Sudarshan Kriya, meditação, alguma ioga e comida adequada pode cuidar disto.

P. Eu apenas quero agradecê-lo por todas as bênçãos. Porque eu choro sempre que vejo você?

Sri Sri: Oh, meu Deus, você está acabando com a minha reputação! Toda vez que as pessoas me vêm elas sorriem. Contudo, lágrimas de amor e  gratidão também são preciosas. Quando o coração se abre, ele traz lágrimas aos olhos.

P. Como se pode achar o propósito da vida?

Sri Sri: Fique calmo e ouça seu ser interior. Vocês todos tem telefone celular? O que precisam para que o celular funcione? Se não tiver chip, ele funcionará? Se tiver chip, mas você está muito longe, ele funcionará? Você precisa de chip, sinal e a bateria tem que estar carregada. Então, os três são necessários: bateria, chip e proximidade da torre. Mesmo que você tenha todos os três, se você não discar, vai funcionar? Você precisa disto tudo. A conexão espiritual é a torre. O esforço pessoal é discar e a meditação é carregar a bateria. Então nossas preces serão atendidas. Algumas vezes as preces não são atendidas. Porque?  Porque não tem chip. Você tem a habilidade de abençoar e atender os desejos dos outros quando a mente está serena.

P. Eu me sinto muito desconfortável na presença de algumas pessoas, mesmo que elas sejam desconhecidas. Porque isto acontece?

Sri Sri: Tenha isto com um exercício. Medite. Vá fundo em si mesmo. Você verá que o desconforto vai embora. Você dá muita importância a isto. Se você perceber que você é maior, as vibrações mudam. Quando você mudar, eles também mudarão.

P. Como você descobre o propósito da vida se você perdeu o seu respeito próprio?

Sri Sri: O ser não está perdido, então o respeito próprio também não. Vamos, acorde! Você é amado e aceito por tantos! Você é uma flor preciosa deste planeta. Faça algo útil. Não pense apenas em si mesmo.

P. O que causa a raiva?

Sri Sri: Seu desejo por perfeição é a causa da raiva. Deixe espaço para imperfeição. A perfeição é uma ação quase impossível. Apenas 95% de perfeição é possível na ação. Todavia, perfeição na palavra e na mente é 100% possível.

P. Qual a solução para a paz no Afeganistão?

Sri Sri: Lembre-se que haviam budistas lá. Os antepassados do Afeganistão eram pioneiros em ioga e meditação. Apenas percebendo isto, as pessoas ficariam menos fanáticas e mais mente aberta. Por pensar que apenas eles irão para o céu e todos os demais para o inferno, eles criam o inferno para os outros. Nós precisamos ter a mente aberta. Toda criança deveria saber um pouco sobre os Upanishads, sobre o Corão, sobre Guru Granth Sahib e assim por diante. O livro sagrado do Guru Granth Sahib, por exemplo, contém a essência de todo Upanishads. Então, é muito importante que toda criança saiba sobre o Guru Granth Sahib. Eles crescerão com um mente aberta. O sacrifício que os Gurus Sikh fizeram é impensável. Sem isto, ioga e meditação teriam desaparecido do planeta. Os Gurus Sikh viveram uma vida de sacrifícios. Eles protegeram o conhecimento de Brahma, o conhecimento universal. Toda criança deveria saber um pouco sobre isto.

P. Porque é difícil fazer meditação?

Sri Sri: Há três coisas para se começar um bom hábito: ambição, medo e amor. Primeiro se alguém diz que lhe dará um milhão de dólares para não perder a prática, você toparia? Você diria “eu farei cinco dias a mais só para garantir.” Se você prometeu ao seu amado que você não vai fumar, você manterá a promessa. Se o seu médico disser que você morrerá se não o fizer, então você também vai parar de fumar. Eu prefiro amor à ambição e ao medo. O Guru é um símbolo de amor e compromisso.

P. Como se ter um relacionamento bem sucedido?

Sri Sri: Eu posso dar conselho sobre isto.  Primeiro para as mulheres. Vocês estão prontas? Nunca pise no ego do seu homem. Nunca lhe diga que ele não serve para nada. Se você o fizer, ele não servirá. Sempre o elogie. Diga-lhe que ele é o melhor. Elogie.

Agora para os homens: nunca pise nas emoções da mulher e nunca comente sobre a família dela. Ela pode reclamar sobre a família dela, mas você deve ficar quieto. No momento que você se junta a ela, ela pode atacar você. Nunca pise nas emoções dela. Se ela quer ir ao shopping, dê a ela o seu cartão de crédito. As emoções precisam ser cuidadas.

Para homens e mulheres: eu aconselho a não pedir prova de amor. “você realmente me ama?” Imagine que peso é ter que provar que você realmente ama alguém. Mesmo se você sentir falta, você diz “porque você me ama tanto? Mesmo se a primavera tiver morrido, ela recomeçará. Apenas faça perguntas úteis. Nunca peça a alguém para provar o seu amor por você. Assuma que ama.

“Aquilo que você não pode expressar é Amor.
Aquilo que você não pode rejeitar / renunciar é Beleza.
Aquilo que você não pode evitar é a Verdade. “

~ Sri Sri

Upanishad significa sentar-se próximo ao Mestre, não apenas fisicamente, mas também mentalmente

15 de abril de 2010

Los Angeles, CA, EUA

Em Sânscrito, Upanishad significa sentar-se próximo ao Mestre, não apenas fisicamente, mas também mentalmente. Significa o finito aproximar-se do infinito, o conhecido alcançar o infinito. Os Upanishads são diálogos feitos há séculos atrás entre Mestre e estudante. Existem aproximadamente 100 Upanishads disponíveis hoje, e destes, onze são muito importantes. O Mestre é a personificação da sabedoria e o estudante representa o buscador espiritual com desejo de aproximar-se da sabedoria. Há tantos níveis de conflito no universo.  Apesar destes conflitos, como ficamos mentalmente próximos de alguém? Primeiro, nós invocamos paz. Só é possível aproximar-se quando há paz. Onde houver desconfiança e dúvida, não existe a transferência ou troca de conhecimento.  Assim, todos os Upanishads começam com uma oração para três tipos de paz: – “Om Shanti, Shanti, Shanti” (Shanti é uma palavra em sânscrito que significa paz).

“Que tenhamos paz no nível físico, no nível dos pensamentos e emoções e finalmente, a mais íntima paz d’alma. Que o Divino proteja nós dois e nos conceda sabedoria. Que não nos odiamos, mas sim venhamos a comungar em paz”.

Não há alegria que o desapego não possa lhe dar

10 de março de 2010

Rishikesh, Índia

P. Como se libertar do ciúme e do ego?

Sri Sri: O antídoto para o ciúme é o conhecimento que todo mundo irá morrer. Você e a pessoa de quem você tem ciúme irão morrer. Pode haver uma pequena diferença no tempo, mas isto irá acontecer.

Se o ego o incomoda, então fique com ele e pense que foi Deus que o deu para você. Você se perturba pensando que ele é seu? É outro grande problema livrar-se do ego. Ser natural é um antídoto do ego. Você pode fazer uma experiência. Faça algo tolo na frente de dez pessoas e aceite seu erro. Poucas pessoas irão dizer algo, e seu ego irá embora. Se ainda o incomodar, você deve simplesmente pensar que foi Deus que lhe deu seu ego por alguma razão. Não fique muito preso a isto.

P. Se nós somos desapaixonados na vida, nós não teremos ambição na vida. Até que ponto isto é verdade?

Sri Sri: Eu não uso muito a palavra desapaixonamento porque ela tem sido distorcida. Eu tenho visto pessoas ditas desapaixonadas que não tem brilho ou felicidade em seus rostos. Desapaixonamento significa ausência de qualquer tipo de desejo febril, mas existe alegria. Adi Shankaracharya disse belamente que não há alegria que o desapaixonamento não possa lhe dar. Desapaixonamento significa – você não corre atrás da alegria, mas você é alegre a partir de dentro.

P. Eu sou um professor da Arte de Viver. Como eu sinto que trabalhei o suficiente? Eu sempre sinto que poderia fazer mais pela sociedade.

Sri Sri: Os pais nunca sentem que deram o suficiente para seus filhos, especialmente para as filhas. A natureza do amor é assim. Seja o que for que você faz por amor, você sente que não fez o suficiente. Saiba que há algo faltando se você sentir que não fez o suficiente. É uma manifestação de amor que faz você sentir que pode fazer mais. O amor é contínuo e nunca se acaba.

P. É importante se casar? Como eu sei se a pessoa é certa pra mim ou não?

Sri Sri: Você deve decidir se você quer se casar ou não. Isto é algo que nem seus pais nem seu Guru deve decidir. Com quem, deve ser você que decide também. Isto inclui a decisão de ambos: sua e da pessoa com quem você quer se casar. O que eu digo nestes casos é: “a escolha é sua, as bênçãos são minhas.”

P. Qual e o objetivo da vida? Se a alma é eterna, então para que serve a vida?

Sri Sri: Para saber isto você deve fazer uma lista de quais não são os objetivos da vida.

Estar triste e fazer os outros tristes não é o objetivo da vida. Apenas comer, beber e dormir não é o objetivo da sua vida. Apesar de nós precisarmos fazer tudo isto para viver, mas isto não é a vida.

P. Você acha que é justo haver uma reserva de 33% para as mulheres?

Sri Sri: Na minha opinião é melhor ter 50% de reserva para as mulheres. Nós devemos ter números iguais de mulheres e homens na sociedade também. Assim o equilíbrio é mantido. O desequilíbrio fará crescer o crime na sociedade. Então a proporção tem que ser a mesma. Esta é a lei da natureza e nós devemos segui-la.

É melhor ter 50% de mulheres no parlamento, mas 33% é bom para começar.

P. O que é paz interior?

Sri Sri: O estado sem pensamento, paz e alegria que você sente após Sudarshan Kriya é paz interior.

P. O que é iluminação?

Sri Sri: O livro “Celebrando o silêncio” tem pequenos excertos sobre vários tópicos. Você o lê e depois nós discutimos sobre isto.

P. O que fazer com pensamentos negativos?

Sri Sri: É ok ter pensamentos negativos de tempos em tempos. Quando você acha que um pensamento negativo não pode nunca surgir, você o encoraja. Aceite mesmo o mais negativo pensamento que vier. Então você descobrirá que ele não está mais lá. É uma energia que se apagou.

“Aquilo que você não pode expressar é Amor.
Aquilo que você não pode rejeitar / renunciar é Beleza.
Aquilo que você não pode evitar é a Verdade. “

~ Sri Sri


Existe aquele instante em que todas as 53 bilhões de células em seu corpo, todas elas comunicam de uma vez.

Centro Cultural Japonês do Havaí, Honolulu

9 de abril de 2010, 19 horas

Ramsay Taum (Diretor de Relações Externas e Parcerias Comunitárias da Universidade do Havaí em Manoa e Presidente da Mesa de Sustentabilidade do Havaí) começou a noite recitando uma canção havaiana. Então, ele falou sobre as relações entre o Havaí e a cultura indiana.

Sri Sri Ravi Shankar: Muito obrigado! Mahalo! (uma palavra havaiana que significa “Obrigado”). É bom ouvir a mesma coisa de uma perspectiva diferente. É tão interessante como todas as culturas do mundo possuem aspectos comuns. Já que Ramsay falou sobre a palavra “Eee” (da língua havaiana), do mesmo modo, em sânscrito cada letra representa um elemento especial. Há cinco elementos na natureza: terra, água, fogo, ar e éter. Daí temos a mente, o intelecto e o ego (ou identidade). Depois vem o espírito unificante e que não muda, chamado de maha.

Quando dizemos um ao outro “mahalo”, esse é um passo além do ego e nele achamos unificação. Ma representa isso, que vocês já sabem. A primeira palavra que uma criança aprende a falar é “ma”. Uma criança enxerga além de sua consciência até uma consciência maior. É interessante que haja uma unidade subjacente em todas as culturas do mundo.

A vida é tanto um segredo quanto é sagrada. Em civilizações antigas, tudo o que era sagrado era considerado um segredo. Mas nas atuais civilizações modernas, há vergonha nos segredos. Segredo e vergonha estão associados um ao outro. Em civilizações antigas, a humildade era associada ao orgulho. Hoje, a violência está associada ao orgulho. A agressão está associada ao orgulho. Há um grande contraste.

Então, para sabermos algo a fundo sobre nós mesmos, ou para entendermos algo em nosso íntimo, precisamos estar em um ambiente cordial e informal. Sabe, muitas vezes nós cumprimentamos as pessoas mas nosso cumprimento não carrega as vibrações. É quase como uma comissária de bordo que saúda você com “tenha um bom dia” quando você deixa o avião. Não significa nada. Existe algo que está além das palavras. Existe algo lá em nosso íntimo que nós às vezes usamos para nos comunicar. Nesse instante, todas as 53 bilhões de células em seu corpo, comunicam-se de uma só vez.

Entendem? Quando alguém está se afogando, naquele momento elas estão totalmente vivas; no corpo todo, cada célula está viva porque naquele momento elas querem viver. Há algo em nosso íntimo que, ao ser acionado, nos leva para outra dimensão. Nesse momento, observe a natureza de sua respiração, de sua mente e de seu coração. Se há fogo no prédio, o que acontece? Algo acorda o mecanismo todo. Correto? E do mesmo modo, quando sentimos um profundo amor por algo, pela natureza, pela criação, pelo criador, ficamos maravilhados. Daí, há uma qualidade em nossa consciência.

Quando era bebê, você tinha esta qualidade. Você viveu quase dezesseis ou dezessete horas nesse estado de admiração. É por isso que bebês riem bastante, sorriem bastante. Mas quando envelhecemos ficamos presos em ciclos de memória. Nós aprendemos e ficamos presos, aprendemos mais e ficamos presos de novo. Então, quando você está com seus vinte e poucos anos, não consegue aprender mais nada. Você está num estado distante demais para aprender alguma coisa.

Agora vem a pergunta: é possível nos revertermos para aquele estado de admiração, maravilhamento e aprendizado e ainda assim envelhecer? Tudo o que nos levar nesta direção, será o caminho espiritual. Um modelo espiritual deve mantê-lo entusiasmado, vivo, feliz e fazendo-o viver momento a momento com muita energia.

Uma coisa é saber que estamos conectados, outra, é sentir que estamos conectados. Mas há um perigo em sentir que estamos conectados. Em algum lugar, alguém tem um problema. No mundo, a maioria das pessoas tem problemas. Há poucas pessoas sem problemas. Apenas imagine, você estará em um constante estado de preocupação porque toda vez que alguém se preocupar você irá se preocupar. Você precisaria de conhecimento, do conhecimento de poder ter compaixão e ainda assim não ser afetado. Por exemplo, um médico trata de doentes o tempo todo, mas não fica ele mesmo doente. Um médico não poderia ficar. Pelo menos nesse período em que ele estivesse doente, ele não seria médico. Ele seria paciente. Assim, um médico tem que permanecer médico e não se tornar um paciente.

Até mesmo aqui, a solução está seguindo um caminho espiritual. Certas práticas o deixam isolado, no entanto, ao mesmo tempo, conservam sua sensibilidade. Isto requer treinamento e dedicação. Todos nós temos dez dedos e, embora todos tenham a capacidade, somente poucos conseguem tocar violão. Somente os poucos que aprenderam a tocar o violão, a flauta, o trombone conseguem tocá-los.

A natureza não se revela a nós até que haja certa maturidade em nossos corações. Até que nossa mente esteja totalmente no momento presente, nossa visão sobre o futuro e o passado fica limitada. Quando a mente começa a ficar no momento presente, mais e mais ela ganha a habilidade de procurar pelas nossas impressões grosseiras, agradáveis ou não. Isso nos dá certo nível de serenidade e a natureza revela mais de seus segredos. É algo tão lindo.

Nossa respiração é um fator de ligação para com toda a criação. Respiração em sânscrito equivale a “prana”. Prana não é exatamente a respiração, mas a energia viva conectada com a respiração. Todos nós estamos flutando em um oceano de prana, um oceano de vida. Mas isto muda o tempo todo. A qualidade do prana muda o tempo todo.

Quando nossa respiração pela narina esquerda torna-se dominante, o lado direito do cérebro é mais ativo. Quando nossa respiração pela narina direita torna-se dominante, o lado esquerdo do cérebro é mais ativo. Assim se sua respiração acontece pelo lado esquerdo, você acompanha quaisquer discussões intelectuais que estejam acontecendo. Quando ela muda para a direita e o lado esquerdo do cérebro começa a operar, você apenas ficará sentado ou cantará ou ouvirá música.

Algumas vezes que você chegar num ambiente que estiver tocando música, note que sua respiração mudará. Igualmente, se você for a um local de meditação ou sentar em um lugar em que pessoas meditaram, você perceberá que suas duas narinas funcionarão. Somente quando ambas as narinas funcionam igualmente, a meditação pode acontecer. Então, os povos antigos estudaram muito sobre a respiração.

Ao colocar sua atenção, onde quer que seja, você poderá saber o que está acontecendo lá. Há um bocado de conhecimento nisso. Toda vez que souber mais, você descobrirá que há tanto mais para se saber sobre a vida. É por isso que a vida é um segredo sem fim, algo tão sagrado.

Sri Sri então conduziu a plateia para um ioga sukshma (uma forma sutil de ioga que tem efeitos muito relaxantes) destinado àqueles que estavam cansados após um longo dia no trabalho. Depois da sessão de ioga, ele conduziu a plateia a uma meditação.

P: Como faço para domar o ego?

Sri Sri Ravi Shankar: Pelo amor de Deus, não faça isso. Não interfira nisso. Não faça nada com ele. Se você descobrir que tem um, apenas mantenha-no no bolso. Se você tentar domar o ego, este será o maior de seus egos. O que o ego não tolera é ser ignorado. O antídoto para o ego é ser natural. Seja simples, como uma criança. E se você acha que ele ainda o incomoda, deixe ele agir.

P: Por favor, fale sobre o conceito de “deixar ir”. Como se faz para “deixar ir” fisicamente, mentalmente e emocionalmente?

Sri Sri Ravi Shankar: Apenas respire fundo e não solte. Não deixe ir. Você não consegue, tente de deixar. É inevitável, em algum momento você terá de deixar ir. E como deixamos ir? Cerre os punhos e segure-os. Quanto tempo consegue ficar assim?

P: Por que algumas pessoas são gananciosas e crueis? Podemos mudar eles ou temos que aprender a aceitá-los?

Sri Sri Ravi Shankar: Algumas pessoas desconhecem o quanto são lindas. Por trás de todo acusado, há uma vítima clamando por ajuda. Se você curar a vítima, você cura o acusado. Ninguém nasce violento. Alguém torna-se violento devido à falta de educação apropriada sobre a não-violência.

P: O que há de especial nesta prática de meditação, se comparada às outras?

Sri Sri Ravi Shankar: Ela o torna comum, e funciona apenas em pessoas comuns. Se você acha que é especial, esta meditação não poderá funcionar. E é isto que há de especial nela.

P: Por favor, fale sobre o amor. E como a disciplina pode ser mais bem trabalhada?

Sri Sri Ravi Shankar: Novamente, você não pode forçar-se a amar algo ou a não amar algo. Apenas relaxe e seja você mesmo.

A disciplina pode ser necessária em três situações. Você não precisa de disciplina quando há amor. Quando você ama algo, você não precisa disciplinar-se para fazer isso, precisa? A segunda situação é quando há medo. Se você teme que vai ter um ataque de nervos, esse medo vai lhe dizer o que tem de fazer. A terceira é a cobiça. Se alguém lhe oferece um milhão de dólares para fazer algo por uma semana, você não deixaria de fazer aquilo nem por um dia. Assim, o amor, o medo e a cobiça o mantém em disciplina.

P: Quando se alcança níveis mais altos de consciência, qual é o efeito no corpo e como muda o uso deste corpo?

Sri Sri Ravi Shankar: Existe este provérbio, “você corta lenha e carrega água antes da iluminação, e você corta lenha e carrega água depois da iluminação”. Nossa consciência tem impacto em nosso corpo, e nosso corpo tem impacto em nossa consciência. É uma relação muito estreita.

P: O que é preciso para realizar seu próprio destino?

Sri Sri Ravi Shankar: Fé, da fé que você pode realizar seu destino.

P: Você acredita que nossos líderes possam ter soluções de paz e de amor para os problemas de nosso mundo, ou eles estariam sendo motivados economicamente por um seleto grupo de pessoas?

Sri Sri Ravi Shankar: Acho que você deu a resposta em sua pergunta. Tanto a pergunta como a resposta estão juntas. Eu acho que há muitos bons líderes mundiais que querem fazer algo por nossa sociedade, mas que se sentem constrangidos. Eles sentem-se impotentes. Muitas vezes eles não podem fazer o que querem porque estão presos em um sistema. O sistema não os deixa fazer o que querem. E há outros, cujo cargo ou situações partidárias importam mais para eles que o bem-estar das pessoas. Seus olhos estão voltados mais para as próximas eleições, para as necessidades de seu partido político, para sua agenda política do que para as necessidades maiores do povo, a longo prazo. Mesmo quando pensam nas questões mais importantes, são incapazes de agir, pois suas agendas políticas estão na frente deles. Um governante não pode se tornar um reformador. Governantes não trabalham com reformas. E aqueles que trabalham com reformas não podem se tornar governantes. Eles têm papéis diferentes. Governantes e reformistas deviam trabalhar juntos.

P: Você poderia falar sobre o casamento e nossa vínculo com ele?

Sri Sri Ravi Shankar: Não sou qualificado para falar sobre casamento; eu não tenho experiência nisso. É uma instituição importante que lhe ensina a aceitar os outros e a seguir em frente com sua vida, a cuidar e compartilhar com outro e a ser cuidado e compartilhado pelo outro. Posso lhe dar algumas dicas.

Ao final da conversa, Sri Sri convidou a todos para visitarem a India.

Mahalo!

“Aquilo que você não pode expressar é Amor.
Aquilo que você não pode rejeitar / renunciar é Beleza.
Aquilo que você não pode evitar é a Verdade. “

~ Sri Sri

A pessoa que pergunta, a pessoa que ouve, a pessoa que compreende, o jeeva é todo atma

Ashram de Bangalore, 3 de janeiro

Sri Sri: Os objetos precisam de mim mas eu não preciso dos objetos. O carro precisa de mim mas eu não preciso dele. Este mundo precisa de mim mas eu não preciso desse mundo. Você não tem que rejeita-los externamente, mas saiba em sua mente. Até o seu corpo é um objeto. Isso é sutil. Mas quando este conhecimento despertar, nunca há pobreza ou falta. Nós continuamos a pensar, ‘Nós precisamos disto ou daquilo’. Mas quando nós temos o dharma que o divino cuida de mim e eu não preciso d’e nada’, então suas necessidades são supridas de qualquer maneira.

P: Por que este ano se chama virodhi?

Sri Sri: Talvez para também manter um espaço para os conflitos na sociedade. Termina em março. Próximo março.

P: Quem é atma?

Sri Sri: A pessoa que pergunta, a pessoa que ouve, a pessoa que compreende, o jeeva é todo atma.

P: Guruji, eu pequei no passado…

Sri Sri: Veja, esqueça todo o pecado e o mérito quando você vem aqui. Punya trouxe você aqui, e o pecado se foi.  Foi lavado de você.

P: Em casa, como lidar com a situação quando as pessoas tem pensamentos diferentes?

Sri Sri: Aceite. Pode haver umas diferenças. E ai você se assentará. Você pode dizer que não deveriam haver ondas no oceano? Assim é a natureza. Do mesmo modo neste mundo, pessoas diferentes dirão coisas diferentes. Você deve apenas sorrir e continuar seu caminho. Se eu continuar falando, algum dia, alguém entenderá.

P: As pessoas estão falando sobre o fim do mundo em 2012. Quando eu começo a pensar sobre o fim do mundo, eu me indago – o que é a criação?

Sri Sri: 2012 – nada vai acontecer. Nós ainda faremos satsangs como este. Só que haverá muito mais gente! Se a criação não existisse, como você faria esta pergunta? Foi feita para que você pudesse perguntar e eu pudesse responder!

P: Que eu faço quando há dualidade enquanto medito e tenho pensamentos excessivos?

Sri Sri: Não tente ver algo na meditação. Apenas relaxe. Se pensamentos excessivos vierem, abrace todos eles. A dualidade é o que? Bom e ruim , não é? Certo e errado? Estes são os conflitos. Tenha em mente três regras enquanto medita – eu não sou nada, não preciso de nada, não vou fazer nada – akincan, achah, aprayatna. Se você tiver estes três princípios, você conseguirá meditar.

P: Quando haverá paz total?

Sri Sri: Primeiramente, há paz total em você? Então haverá paz no mundo. As ondas vêm e vão. No mundo, todos estão felizes o tempo todo? – isto não é possível. A importância do alimento é relativo à fome. Se não há nenhuma fome no mundo, o que fazer com o alimento?

P: Eu sou incapaz de honrar meus compromissos.

Sri Sri: O que você pode honrar, foque nisso! Fique feliz que você cumpriu dois compromissos, da próxima vez vai aumentar para três, quatro…, foque nisso.

P: Como saber se você deu 100% de você?

Sri Sri: 100% – você sentirá! Você sabe! Eu pedirei que 10 pessoas te alimentem na cozinha. Elas correrão! Você saberá.

P: Eu quero contribuir para o meio ambiente…

Sri Sri: Você tem uma varanda no seu apartamento? Pegue um vaso, adicione alguns tomates, coentro, pimentas. Cultive-os.

P: Que é Shiva?

Sri Sri: Shiva é chamado Mahakala – tempo grandioso!

P: Eu estou ansioso sobre os resultados da minha entrevista. O que faço?

Sri Sri: Faça a respiração Ujjai, Bastrika, meditação, cante e dance.

P: Quando você considera algo maduro? Eu estou confuso!

Sri Sri: Quando a confusão desaparece, então considere maduro!

P: Às vezes, eu me sinto desconectado de todos.

Sri Sri: Que bom, nessa hora feche os seus olhos e sorria. Eu estou com você nesse momento!

P: Quando todos abraçarão a Arte de Viver?

Sri Sri: Não há nada dentro ou fora da Arte de Viver.

P: Por que você não está arrebatando o mundo mais rapidamente? Por que tão devagar?

Sri Sri: Você todos precisam de trabalho também!

Então Sri Sri Ravi Shankar disse: O céu cor-de-rosa no domingo pede que você cante uma musica! Você sabe que musica? Jai Jai Radha Raman Hari Bhol!

“Aquilo que você não pode expressar é Amor.
Aquilo que você não pode rejeitar / renunciar é Beleza.
Aquilo que você não pode evitar é a Verdade. “

~ Sri Sri

© Fundação Arte de Viver