Se você segue a sabedoria, diversão segue você. Se você segue a diversão, a infelicidade segue você.

Guruji

A vida precisa ser um equilíbrio perfeito entre som e silêncio, entre atividade dinâmica e quietude, entre ser engraçado e jovial, e depois ser sério. Se um dos aspectos está faltando, a vida está incompleta. Se você é apenas sério, e não engraçado, então ela não está completa. Se você é apenas engraçado, você se torna superficial. Você não é profundo. Silêncio é a nossa habilidade de trocar entre os dois, isto é muito importante. Sua habilidade em estar ocupado, e ainda assim, relaxado. Sua habilidade para estar preocupado, profundamente preocupado, e ainda assim, completamente desapaixonado. Se você está profundamente apegado a algo, você fica propenso a ficar zangado, triste ou frustrado. Ao mesmo tempo, se você está somente desapegado, você ficará descuidado, sem afetividade,  sem carinho, descompromissado. Esta bonita combinação entre compromisso e desapaixonamento é a coisa mais importante. Existem cinco aspectos que fazem com que a alma individual se conecte com o Divino, ou fazem a alma individual se diferenciar do Divino:

1. Ignorância            2. Ego           3. Desejo           4. Aversão           5. Medo

Então, como você sabe se tem crescido na vida? Como sabe se você tem se aproximado a Deus? Examine esses cinco aspectos. Eles o mantém separado de Deus. Quão ignorante você era há cinco anos, há dez anos, há um ano? Quanto conhecimento a mais você tem agora? Há uma melhora? Apenas imagine como você era antes do seu primeiro Sudarshan Kriya, e o que você é agora. Há uma diferença?
Público: Sim!

Sri Sri Sua ignorância foi reduzida. Isto é Asmita. O quão não-natural você era antes e o quão natural você é agora? O quanto você se sente à vontade? Você é menos egoísta agora? Você está pensando menos sobre “Eu, eu, eu, eu, eu”? Você está mais livre?
Público: Sim!

Sri Sri Os aspectos de avidya e asmita foram reduzidos? Você está mais com a natureza, mais natural. Existe menos do “Eu, eu.” O terceiro aspecto: desejos. Quão forte eram os seus desejos antes e o quanto eles reduziram? Eles são menores?
Público: Sim!

Aversão. O quanto há de aversão agora? Qualquer coisa que dá prazer cria desejo, qualquer coisa que dá dor ou desprazer cria aversão. Ela não diminuiu agora? E medo. Ele diminuiu? E ele reduz mais à medida que você pratica. Este é o porquê, estas práticas foram feitas para reduzir estas cinco coisas na vida e manter você perto do Divino, o Espírito Universal. E isto é iluminação.
Alcançar a iluminação é reduzir todas estas coisas a quase nada, a um por cento – porque enquanto o corpo estiver lá, este um por cento permanece. De 99 por cento a um por cento. Do momento em que você nasce até os seus três anos de idade, estes aspectos estão presentes numa proporção muito pequena. Do terceiro ano para a frente, todas essas coisas aumentam para noventa e nove por cento. E então, através da educação e sadhana, você começa a reduzi-los novamente. Um bebê de dois ou três meses não tem muitos destes aspectos – eles não têm medo. Você já viu um bebê com medo? Somente quando o bebê fica maior – seis meses, um ano – as qualidades da mãe começam a aparecer.
Desejo e aversão aparecem quando o bebê faz um ano. Se o bebê ganha algo doce, o desejo aparece. Se alguém não familiar se aproxima, o bebê vai afastá-lo. Isto acontece quando o espírito, a alma individual se torna mais proeminente. Antes disso, só existe Deus, Espírito Universal. O Espírito Universal retorna ao espírito individual desta forma. Como ar dentro de um balão. Quando o balão estoura, o ar sai. Como na vida, quando estas cinco coisas são reduzidas – ignorância, ego, desejo, aversão, e medo – então a consciência, a energia cintilante emerge. Isto é satchitanand. Sat – verdade, chit – consciência, anand – bem aventurança.
Este é o equilíbrio – ter diversão, mas no momento seguinte, ter a habilidade para ficar quieto, para ficar sério. Ser muito sério mas ser capaz de fazer uma brincadeira. Pessoas sérias ficam incomodadas quando uma brincadeira é feita. Você deve ter a habilidade de mudar de um para o outro e tolerar mais. Igualmente para música e silêncio. Sinta-se em casa no silêncio. Alguns estão sempre em silêncio e alguns estão sempre ouvindo música. A vida é completa quando você pode passear no espectro. Este é o elemento de Shiva, a dança de Shiva. Quando Shiva dança, o mundo se move, é tão poderoso, é uma dança de tal modo dinâmica. E ainda assim Shiva pode ser absolutamente imóvel. Estes dois aspectos são expressos: um que é muito inocente, e, ao mesmo tempo, representa o mais alto conhecimento. Existem pessoas que são ignorantes mas inocentes. Shiva é sábio e inocente. A completa extensão da vida, a consciência, tão viva.

Você não tem escolha. Você sabe o que é muito importante, na Arte de Viver, quando você sai para o mundo, você não deve se perder no glamour ou na diversão. Divirta-se, mas não se perca nela. Ela estará lá por alguns dias, alguns meses, e então você se encontrará vazio. Quantos de vocês já tiveram esta experiência? Mas vocês nunca pensaram sobre ela, não é? A Arte de Viver te dá muita diversão, a meditação te dá tanta energia, sua devoção, e a energia te traz tanta alegria e divertimento. Mas quando colocamos nossos pés e simplesmente nos perdemos lá, tudo isso vai embora. E então nos perguntamos porque nossa meditação não é tão boa. Eu disse num dos trechos de conhecimento:

Se você segue a sabedoria, diversão segue você. Se você segue a diversão, a infelicidade segue você.

O sutra é apenas estar no silêncio. Então, você pode se divertir mas não se perca nisto. Entendeu? Não se sinta culpado. Algumas pessoas se sentem culpadas: “Oh, estou me divertindo.” Equilibre isto. Saiba que você não deve se perder nisto. Está bem. Vocês sabem que existem dois tipos de devotos? Um é o macaco e o outro é um gatinho. Uma pessoa intelectual é como um macaco. Como um filhote de macaco, ele se agarra na mãe e a segue por toda parte. A mamãe-macaco não faz nada e o bebê-macaco não vai para longe. O bebê-macaco se agarra na sua barriga ou nas suas costas. A mãe não se incomoda. Esta é uma pessoa intelectual, consciente, atenta.
E existem os outros, eles são como os gatinhos. Um gatinho brinca por aí e a mãe o pega com sua boca, pelo seu cabelo e o carrega pros lugares. A mãe usa o mesmo dente para morder um rato mas ela não machuca o gatinho. É o mesmo com a natureza – ela cuida de nós deste modo. Este é o caminho do amor e da devoção. Uma pessoa intelectual está tomando uma atitude. Na vida do buscador, às vezes ele é um macaco, às vezes ele é um gatinho. Gatinho é quando você está tão mergulhado no amor, oco e vazio, e o macaco pensa e analisa. A decisão é sua, o que você quer ser? Os dois são bons.

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Papel de Embrulho

Sri Sri Ravi Shankar

Todos os prazeres do mundo são como papel de embrulho; a verdadeira bem-aventurança está na presença dentro.

Amor Divino é o presente, ainda assim nós nos prendemos ao papel de embrulho e acreditamos que já desfrutamos do presente.  É como colocar o chocolate na boca, ainda embrulhado no papel alumínio. Um pouco de chocolate pode vazar do embrulho, mas o papel alumínio machuca a boca.

Desembrulhe o presente. O mundo inteiro está aí para você desfrutá-lo. O sábio sabe como desfrutar o presente dentro, enquanto o ignorante fica preso ao papel de embrulho.

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© Arte de Viver

Silêncio

Sri Sri Ravi Shankar

Não há nada a dizer. No silêncio do Guru, as perguntas desaparecem. Vocês conhecem a estória de Dakshina Murthi?

Vários sábios fizeram bastante meditação. Eles tinham muitas perguntas e eles vieram a Dakshina Murthi. O Guru era jovem, os discípulos velhos, eles vieram e sentaram perto de Dakshina Murthi. O Guru não disse uma única palavra e todas as perguntas desapareceram. O Guru é sempre jovem no espírito. O discípulo é sempre velho porque ele está atolado no passado. Esta é a estória de Dakshina Murthi!

Na fala silenciosa, todas as questões desaparecem.

A fala se dá apenas no silêncio. Isto é o seu símbolo espiritual. Esta é a energia.

Satsangs :: Sobre o Divino e o Ashram

Guruji

Pergunta Shiva é o Senhor do universo. Sobre quem Ele medita? E por que?

Sri Sri Shiva não é uma pessoa sentado em algum lugar. O próprio Shiva é meditação. Shiva é Shiva tatva. Como você vivencia isso? Através da meditação, você tem contato com Shiva tatva dentro de você.

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 Pergunta Há algo errado em idolatrar ídolos?

Sri Sri Você mantém foto dos seus entes queridos. A foto é realmente seu ente querido? (platéia responde: Não). Mas, mesmo assim, você mantém a foto. A foto não é a pessoa – mas te relembra a pessoa. É assim que murthi puja é praticado em diferentes partes do mundo. Alguns não acreditam. Se você não quer ver Deus em uma forma, está bem. Se quiser, está bem também. Você apenas está vendo na forma, algo que está além da forma.

 

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Pergunta Como reter a energia do Ashram no futuro?

Sri Sri Meditando todos os dias, cantando e entoando cânticos.

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 Pergunta Quando estamos confusos e clamamos pelo Divino, o Divino virá nos ajudar? O que devemos fazer quando temos medo?

Sri Sri Diga-me, qual é a sua experiência? O Divino tem feito Sua obrigação devidamente? Estas perguntas são irrelevantes. Quando você precisa de ajuda, o pedido de ajuda é espontâneo. Você não planeja o que fará quando está numa crise.

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 Pergunta Na nossa sociedade, as pessoas que desrespeitam as leis são consideradas heroínas e aqueles que seguem as leis, são considerados tolas. Quando podemos esperar que isto mude?

Sri Sri A mudança está acontecendo e continuará a acontecer. Não se preocupe. A mudança acontecerá.

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 Pergunta O Divino sente como um ser humano? Como pode um simples ser humano se aproximar de Deus?

Sri Sri Apenas seres humanos simples podem entender o Divino. Se alguém pensa que é especial, não consegue. Primeiro entenda a si mesmo e o próprio Deus te perseguirá. Pergunte a si mesmo – Quem sou eu?

Ninguém pode fazer isso.

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 Pergunta Se algo ruim está acontecendo, o que devemos fazer sobre isso?

Sri Sri Primeiro você aceita que algo ruim esteja acontecendo e depois perceba que você quer que o que está errado pare de acontecer. O que está errado vai parar de acontecer no momento certo.

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 Pergunta Meus amigos querem vir ao Ashram mas não têm dinheiro.

Sri Sri Não se preocupe. Aqueles que não podem pagar devem vir. Eles têm que vir.

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 Pergunta Qual a importância do cordão sagrado?

Sri Sri O cordão sagrado indica as três responsabilidades que você arca: dever aos pais, dever à sociedade e dever em relação ao conhecimento que você recebe na vida. Você deve disseminar o conhecimento que recebe durante a vida.

Uma vez tendo terminado suas obrigações, o cordão é descartado – isto significa que você yomou Sanyasa (renuciou ao mundo). Não tem mais obrigações.

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O Lugar Mais Lindo do Universo

Sri Sri Ravi Shankar

Há um lugar que você pode vir onde tudo é lindo. Os turistas viajam de um lugar para outro procurando por beleza. Com fotos e souvenires, eles tentam levar a beleza de volta para casa junto com eles.  Eles apenas conseguem ficar cansados e bronzeados.

Contudo, o lugar mais lindo é exatamente aqui. Quando você vem aqui, você acha que tudo é lindo, onde quer que esteja. Onde é este lugar?

Não olhe aqui nem acolá; está dentro de você. Quando você está aqui, qualquer lugar fica lindo. Então, onde quer que você vá, você levará beleza.

Se você está infeliz, até a Lua te irrita, coisas doces te dão náusea, música te perturba. Quando você está calmo e centrado, o barulho vira música, as nuvens são mágicas, e chuva é amor líquido.

Reserve para si mesmo uma viagem para o mais lindo lugar do mundo.

Então você achará que todos os dias são férias e uma celebração

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Satsangs :: 10 Perguntas

Sri Sri Ravi Shankar

Pergunta Por que algumas pessoas amam tanto outras pessoas, sabendo que nada obterão delas?

Sri Sri Há dois tipos de alegrias – a alegria de receber e a alegria de dar.  Esta é uma alegria mais madura. Quando os avôs e avós encontram seus netos, eles não esperam por presentes. Eles apenas querem ficar juntos. Com crianças é do jeito oposto – as crianças esperam receber presentes dos seus tios e tias. Assim, a alegria de dar é mais madura que a alegria de receber.

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Pergunta Como sentir e vivenciar a presença do Divino todo o tempo?

Sri Sri Você está em Bangalore agora? Você tem que pensar o tempo todo que você está em Bangalore? Não, você sabe que está em Bangalore. Você não acorda e pensa – ‘Oh, estou em Bangalore.’ Você não fica relembrando a si mesmo enquanto come, não é?  Do mesmo jeito a presença do Divino está com você. Você sabe que uma criança não fica perguntando para a mãe todos os dias; ‘Mamãe, você realmente me ama?’ e também não fica dizendo ‘Mamãe, eu realmente te amo.’  Você assume que é assim. O amor nunca questiona a presença. Nunca questione o amor, nunca questione a presença. Está lá – você deve assumir que está lá.

Kuch maan ke chalo, kuch jaan ke chalo (Aceite algumas coisas e saiba algumas coisas).

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Pergunta Quão relevante é o sistema de castas na Índia? Ele ajuda a preservar tradição e cultura?

Sri Sri Não, não, você não deve se preocupar com o sistema de castas. Só há uma jati (casta) e é a manushya jati (raça humana).

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Pergunta Como reduzir o apego?

Sri Sri Por que você se preocupa tanto com apego? Porque te dá dor e sofrimento. Pequenos apegos sempre trazem dor.

Se o apego é maior, mais amplo e profundo, sempre eleva o espírito.

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Pergunta Por que há tantas religiões?

Sri Sri Se não houver opostos, você não poderia nem saber isto – que há diferenças. Existem muitas religiões para que você aprenda a viver em paz. Se você não conhece os distúrbios – você nunca saberá a paz. Você sabe que valores opostos são… (platéia responde: “complementares”)

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Pergunta Qual a diferença entre sankalpa (intenção) e desejo?

Sri Sri Desejo é o que te dá raiva e te perturba. Sankalpa é ter a intenção. É isto! Funciona. Desejo significa que tem que acontecer agora. Em sankalpa você diz: ‘Acontecerá quando tiver que acontecer.’

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Pergunta O que é puja e oração? Qual o significado de Rudra puja? Durante puja é melhor observar ou meditar?

Sri Sri Meditação! O que acontece fora, não é importante. Com os olhos fechados, você sente que quando a água é derramada no shiva ligam, você também está recebendo abhishekam (limpeza sagrada).  Simplesmente sente-se e fique imerso nos cânticos.

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Pergunta Por que Deus se esconde de nós?

Sri Sri Deus tem cinco aspectos e um deles é se esconder.

Os aspectos são: Shrishti (criação), Stithi (manutenção), Anugraha (graça), Laya (dissolução) e Tirodhana. Tirodhana – significa se esconder. Então Deus está em você, e está também se escondendo. Deus está em todos os lugares e está se escondendo.

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Pergunta Quem controla Deus?

Sri Sri Se alguém controlasse Deus, ele não poderia ser Deus. Aquele que não pode ser controlado, é Deus.

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Pergunta Como é possível que você responda a todas as perguntas tão rapidamente?

Sri Sri Muito naturalmente e facilmente.

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© Arte de Viver

Sozinho, mas não solitário

Guruji

Se você acha que ninguém te ama, saiba com certeza que é amado. O mundo te ama; é por isso que está te segurando de pé. O amor do planeta é sua força gravitacional. O ar te ama; é por isso que ele se move através dos seus pulmões, mesmo quando você dorme. O Divino te ama muito, profundamente. Quando você se conscientizando disto, você nunca se sentirá solitário.

A companhia de alguém não pode satisfazer sua solidão. Mesmo se o fizer, é por pouco tempo. Você pode se sentir solitário, mesmo tendo companhia. Na realidade, a solidão só pode ser satisfeita ficando-se sozinho. Se você se sentir confortável estando sozinho por algum tempo, então você não sentirá solidão. Quando você não se sente solitário, você pode irradiar alegria em sua volta.

Se você desfruta estar consigo mesmo, você não será uma personalidade entediante. Se você é solitário, então você pode ser entediante para os outros. E isto o fará ainda mais solitário! Se a sua própria companhia te entedia, você imagina quão entediante você é para os demais?

Aqueles que têm companhia o tempo todo buscam o conforto do isolamento. Aqueles que estão isolados, se sentem solitários e querem companhia. Todos buscam um equilíbrio perfeito. O equilíbrio perfeito é como a lâmina da navalha e pode ser encontrada no Ser. Se você tirar algum tempo, digamos uma semana por ano, para ficar consigo mesmo e observar seus próprio pensamentos e emoções, você terá uma amostra do que quietude significa.

De tempos em tempos, tenha alguma distância de quem quer que seja próximo a você, tire algum tempo livre para o seu próprio espaço. Desde o momento que você acorda de manhã, você está sempre com pessoas e sua mente é tomada por pensamentos mundanos. Assim, durante algum tempo ao longo do dia, feche-se na caverna de seu coração. Então, você não se sentirá solitário nem quando estiver sozinho.

Viva bem a sua vida. Se você for útil para os outros durante toda sua vida, haverá centenas de milhares de pessoas para cuidar de você. Madre Teresa e Acharya Vinoba Bhave, por exemplo, ficaram doentes de cama por um longo tempo. Você pensa que não havia ninguém para fazer-lhes companhia? Havia centenas de pessoas esperando para tomarem conta deles e tudo que eles fizeram foi ser útil para as pessoas em volta deles.

Quando você elege servir como seu único propósito na vida, o medo é eliminado, há foco na sua mente, resolução para suas ações, e alegria no longo prazo. Toda vez que você estiver infeliz ou triste ou solitário, você estará encontrando seus limites. O limite e a divisão é que são as reais causas dos seus distúrbios. Você é feliz e em paz até que entra em contado com seus limites. No momento que você entra em contato com seus limites, a mente entra numa viagem e você sai do seu centro. Neste momento o que você pode fazer? Você pode ser agradecido e rezar por paz. Imediatamente, você começará a sorrir e seja qual for a situação sem esperança que você estiver, você vai sair dela.

Aprenda e desaprenda com o passado e siga em frente com zelo criativo e entusiasmo. Os tempos de experimentar fazem aflorar o melhor em você. Os tempos de recompensa dão o melhor do mundo para você. A vida é uma combinação de ambos.

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© Arte de Viver

Satsangs :: Amizade, Auto Estima e Família

Sri Sri Ravi Shankar

Pergunta É fácil fazer seva. Eu adoro fazer seva mesmo quando é difícil. Minha pergunta é: porque é tão difícil terminar a faculdade quando todos me dizem que devo fazê-lo? Eu sei que é importante terminar. Como eu me comprometo a fazê-lo?

Sri Sri Apenas faça-o. Para algumas coisas não há ‘como’. Se eu te disser para abrir os olhos, apenas faça-o. Se eu te disser para abrir sua boca, apenas faça-o! (risos)

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Pergunta Quando eu estou num grupo, eu frequentemente sinto que não pertenço a ele. Como superar isto?

Sri Sri Este deve ser um padrão antigo. Dê um passo, dê um salto. Diga a si mesmo ‘Eu me sentirei em casa, aconteça o que acontecer’, e então, você será senhor de seus sentimentos. Não deixe que seus sentimentos comandem você. Quando você estiver num grupo, e houver desconforto, isto é devido a barreiras, ao ego. Inspire longamente, observe o desconforto, ele irá desaparecer.

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Pergunta O que fazer com bons amigos cujas trajetórias acabaram de mudar?

Não tem havido nenhum crescimento nos últimos cinco anos. Vagarosamente não há nada para conversar mas eles são bons amigos.

Sri Sri Você deve educá-los.

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Pergunta Quando alguém ama outro ser humano e se sente maravilhosamente e em paz, qual é a linha tênue entre apego e entrega?

Sri Sri Quando você sente apego, volte-se para seu íntimo, e quando você o fizer, sentirá espontaneamente a entrega. Amor e entrega são conectados. Quando você ama, há entrega. É melhor não analisar as emoções. Você ama uma pessoa, simplesmente siga em frente. Sucesso ou fracasso, mudança ou não-mudança, é assim que é. E é inevitável.

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Pergunta Quando eu vejo pessoas que são doentes ou pobres, eu lamento muito e passo dias pensando nelas. Como deixar ir?

Sri Sri Nas Patanjali Yoga Sutras, diz-se que há quatro dicas, idéias ou conceitos em como lidar com situações da vida real. A primeira é amizade. Se você é amigável aos quem são feliz, você superará inveja.

Para as pessoas que estão sofrendo, você deve ter apenas compaixão e não amizade. Seja feliz por aqueles que trabalham bem, são produtivos e têm mérito. Por aqueles que fazem coisas ruins, sinta indiferença, não ódio.

Estas são as quatro diferentes atitudes na sua vida. Se você as praticar, você poupará nossa ‘mann’ (mente). Quando qualquer outro sentimento oposto a estes te incomodar, reverta os sentimentos. Quando sentir inveja, transforme em amor. Sentimentos não mudam por esforço, mas apenas através da intenção.

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Pergunta Como melhorar minha autoestima? Algumas vezes me sinto invisível. As pessoas se esquecem de mim, onde estou.

Sri Sri Seja útil para os outros. Quando você fizer isto, eles se lembrarão. Se você apenas pensa em si mesmo, eles se esquecerão.

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Pergunta Tenho medo de tantas coisas, especialmente da morte. Como superar esses medos?

Sri Sri Meditação e meditação. Meditação e conhecimento: as duas únicas coisas que te ajudarão a superar este medo.

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Pergunta Eu vivo num família cujos membros são muito ansiosos, insensíveis, egoístas e desconfiados. Eu entendo que aceitando-os como eles são é a solução, como você diz; mas, viver 24 horas num ambiente como este me custa caro. Eu fiz várias coisas ao longo dos anos para tratar disto e sinto que estou perdendo minha vida, meu entusiasmo, criatividade e amor – mais e mais. Você pode me guiar sobre essas considerações?

Sri Sri Saiba que estou com você. Sempre que você se sentir triste e infeliz – mesmo que ligeiramente – saiba que eu estou com você. Afinal, ninguém fica com alguém por 24 horas. Você dorme de seis a oito horas. Além disso, duas horas para si mesmo – tomar banho, comer, estar consigo mesmo. Se você tem um quarto só seu (é bom ter um quarto), fique sozinho algumas vezes. Faça uma caminhada.

Normalmente nós generalizamos e eternizamos os problemas. Nós pensamos: ‘Estou sempre errado. Eu sempre tenho um problema.’ Como você pode ter sempre um problema? Se for assim, não há problema já que você está tão acostumado em tê-los. Algumas pessoas criam problemas para outros porque é o único momento em que eles não tem problemas (risos). Algumas pessoas que têm problemas, criam problemas para os outros. Acorde e veja. É sábio não eternizar o problema.

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Pergunta Estou constantemente temendo cometer um pecado e Deus não perdoará meus pecados, inclusive os do passado.

Sri Sri Fala sério! (aplausos). Não faça com que Deus pareça tão cruel. Eu serei seu defensor. (aplausos) Deus é um oceano de perdão, de compaixão. Não coloque tais idéias na sua cabeça. Apenas siga em frente. É a tentação do prazer que te irrita. Mas a grande tentação é o próprio Deus. Faça suas práticas. Leia Yoga Vashista, Ashtavakra Gita e isto te levará ao caminho certo. Se alguma coisa acontecer, siga em frente.

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Pergunta No meu caminho espiritual, eu passei por diferentes tradições.  Ano passado eu comecei a praticar Kriya Yoga e pensei que tinha achado meu caminho. Agora eu estou praticando Sudarshan Kriya e descobri que é difícil continuar também com Kriya Yoga. Posso fazer as duas práticas ou devo escolher uma? Como posso meditar sem usar a técnica de outra tradição se eu não fiz o ainda o curso Sahaj Samadhi? Finalmente, eu adoraria parar de procurar e trocar de práticas espirituais e saber qual é a o caminho espiritual da minha vida. Como eu posso saber?

Sri Sri Todas as práticas que você fez no passado te trouxeram aqui. Não as misture. Quando você estiver neste caminho, fique. Se não houver progresso, eu, pessoalmente, te direi para seguir em frente. É impossível não progredir aqui. Continue. Aqui você terá silêncio e música, seva e alegria, sabedoria. Todos os aspectos da vida são cobertos, é tão lindo!

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© Arte de Viver

Pense Fresco

Sri Sri Ravi Shankar

Para pensar fresco você precisa estar livre de todas as impressões. Deixe ir todas as impressões neste exato momento e esteja oco e vazio. Quando você ouve uma palavra, o som transporta o sentido instantaneamente. Igualmente, o conhecimento de que você está sentado, em pé ou falando não precisa nem de confirmação nem de prova.

Somente a intenção de estar livre já te torna livre imediatamente. Dar-se conta de que a liberdade é a sua própria natureza traz enorme Shakti (energia). Esqueça este fragmento de conhecimento e esteja renovado!

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© Arte de Viver

Satsangs :: Amor, Devoção e Tempo

Sri Sri Ravi Shankar

Pergunta Um relacionamento pode aprimorar ou suprimir o crescimento espiritual?

Sri Sri Sim, ambos podem acontecer. Se seu parceiro/a também esta no caminho espiritual e entende você, o caminho pode elevar a ambos. Se um está em dúvida, o outro o ajudará a superar a dúvida. Se um pára sua prática, o outro o puxa de volta e o incentiva. Faça com que sigam no caminho espiritual, assim muita ajuda vira. Já vi muitos casais – quando um está desviando do caminho, o outro o puxa de volta. Para o bem da esposa ou do marido, continuam no trajeto, no conhecimento, no caminho espiritual. Vi isso acontecer em muitas e muitas famílias. Entretanto, se o contrário acontece, se ambos vão em sentidos diferentes e se um deles não está realmente no caminho, isso pode ser um obstáculo para o outro. Pode ser, embora não necessariamente.

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Pergunta Qual é o segredo de uma força de vontade forte? Por favor me diga, tenho tantos hábitos ruins que gostaria de mudar.

Sri Sri Agora, três coisas podem ajudá-lo a vencer seus maus hábitos. 1. AMOR- Se você ama alguém ou algo, então jure pelo bem deles que você continuará com os bons hábitos. 2. MEDO – quando há medo que este hábito ruim trará grandes problemas, você consegue se livrar dele. 3. GANÂNCIA – se alguém lhe diz que deixando este hábito ruim, você ganharia um milhão de dólares, você deixaria o hábito ruim, você quer um milhão de dólares no seu bolso. Se alguém diz, não beba ou fume durante a próxima semana toda, e então você será intitulado a receber um milhão de dólares, você fumaria, beberia? De jeito nenhum! Se alguém lhe diz que você ganhará 10 milhões de dólares ou 10 milhões de euros caso não fume por um mês ou 30 dias, você diria, ‘Porque somente 30 dias? Eu não fumarei por 35 dias. Eu tenho certeza do número de dias, porque eu quero me certificar. Não 29 dias. Certos meses tem somente 30, alguns tem 31, então permitam-me fazer o máximo de 35 dias’. Por que você sabe, quando preza alguma coisa muito mais do que o hábito e você sabe que vai consegui-la, então o hábito se eliminará. Então, através do amor, do medo ou da ganância você se libertará do habito. Você sabe, a promiscuidade reduziu muito por causa do medo da AIDS. Depois que a terrível doença chamada AIDS começou aparecer, a promiscuidade baixou consideravelmente. Igualmente, o compromisso a uma causa mais elevada pode ajudá-lo a superar as atrações/apelos insignificantes.

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Pergunta Sempre que eu venho ao Ashram, me sinto como se amasse todos aqui, mas quando saio daqui, é duro manter este sentimento. Quando as pessoas não estão abertas, não recebem o sentimento de amor. É difícil sentir amor por eles. Por que é assim, como amar a todos?

Sri Sri Sabe, sinta amor mas não se apegue a ele. Não tente sentir amor pelos outros. O amor é um presente. Se está lá, está lá, se não está lá, não esta lá. Você não pode se forçar a amar alguém. Você pode impor amor? Se você impõe, será o contrário do que é. Apenas fique relaxado e vá fundo no conhecimento e de repente um dia, você descobrirá ‘tudo é parte de mim e todos são um’. Então o amor não é um verbo, ele não é uma ação. Você não tem que amar alguém, você é amor, você compreenderá que o amor é um substantivo. Você simplesmente esta lá em forma de amor cintilante. E é isso. Sim, obviamente, não é o amor da concessão mútua de que você está falando. Você ama alguém e lhe deram algo. Aqui as pessoas irradiam tal paz que fica fácil. Sabem todos os pontos básicos do curso da aceitação : não ser bola de futebol e todas estas coisas. Definitivamente, é muito mais fácil aqui (Ashram) e nosso trabalho é fazer o mundo como aqui, de modo que se torne muito mais fácil em qualquer lugar do mundo. Pelo mundo inteiro, as pessoas dizem, pessoas da Arte de Viver tem um sorriso estampado no rosto. Há um certo esplendor, uma certa confiança, um sorriso sem igual. As pessoas comentam isso todo o tempo.

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Pergunta Guruji, por que nós choramos na sua presença?

Sri Sri Quando o coração abre, lagrimas fluem. É completamente natural. Quando o coração abre e elas não são lagrimas nem amargas nem salgadas, são lagrimas doces. Estas são lagrimas de amor, de gratidão. Deixe-as rolar. Não tente reprimi-las nem tente exaltá-las, apenas deixe-as ser.

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Pergunta Como eu sei se estou no relacionamento certo ou se a pessoa é certa para mim? Ou se eu sou a pessoa certa para o outro? Muito Obrigado.

Sri Sri Escutem isso, você é a pessoa certa para o outro quando você consegue se ajustar. Relacionamento significa ajuste, ceder. Você dá o que pode para a outra pessoa e espera que elas retribuam. Se você está exigindo dos outros, o relacionamento não vai durar muito tempo. A exigência destrói o amor. A exigência e a culpa destroem os relacionamentos. Assim, você deve somente saber elogiar o outro e levantar uma situação em vez de acusar e encontrar defeitos. Eleve o outro, este deve ser o seu compromisso. Aí você é a pessoa adequada para qualquer um, e todos o amarão quando você não os fere intencionalmente. Este é o primeiro ponto. Número um. Em segundo, você está aberto às correções e mudanças, e tem a paciência de escutar as criticas. Três coisas, eu estou contando. Você tem a paciência para receber as criticas. Em quarto, você conhece o ponto de vista da outra pessoa, ou onde o sapato aperta, você sabe. Você deve ver a outra pessoa além de suas palavras e de suas ações. Você sabe, quando alguém está trabalhando por 8 a 10 horas, quando voltam para casa, estão muito cansadas. Se é um homem de negócios, quando as ações da Bolsa de Valores caem, ele fica chateado e vai pra casa encontrar apoio. Então você deve ver as circunstâncias, situações, como o esposo/a está e criar o espaço para que expressem seus sentimentos genuínos de frustração, raiva, ou o que quer que seja. Você sabe, há somente uma opção quando uma pessoa está irritada ou frustrada. O mundo inteiro espera que mantenham a frustração represada, ninguém quer compartilhar de sua frustração, mas quando vão para casa é com seu esposo/a. Explodem, expressam e mostram toda sua frustração. Nesse momento, o esposo/a deve estar lá como uma parteira – permita que o processo se complete. Quando alguém está com dor em trabalho de parto, se você diz, não de a luz, segure, segure, segure o bebê dentro.’ Que podem fazer? Quanto tempo podem mantê-lo dentro? Têm que explodir em algum lugar. Quando vêm com seu estresse, o parceiro deve permitir que o expressem. Diga, ‘Tudo bem, descarregue. Descarregue. Liberte-se de todos seus fatores estressantes, tudo bem, o que quer que você queira culpar, culpe. Você quer me bater ou bater em você mesmo, bata. Então, já sabe, mantenha esse tipo de espa’ço para que eles desestressem e descarreguem. O que você pode dizer é `Livre-se de tudo isso que você carregou o dia todo, todo o estresse da Bolsa de Valores ou qualquer outra coisa.’ Se uma pessoa comete um erro no trabalho ou uma injustiça lhe é feita, voltam e querem algum lugar para tirar a peso. Tirar o peso é a expressão correta, eu acho. Tire o peso de tudo isso, a pessoa deve manter esse espaço disponível para que o outro tire o peso de si. Compreenda por que estão chateados, por que estão infelizes – então seu relacionamento dará certo. Mas se você espera que não digam nada, sejam agradáveis com você as 24 horas do dia, 7 dias por semana e 365 dias por ano e só vê defeitos neles todo o tempo… Espetá-los com `você é inútil, você não tem jeito, você é isto ou aquilo…’ Coitada da senhora ou do cavalheiro! Que farão? Descobrem que não têm nenhum apoio. Ninguém está os ajudando a crescer, ajudando-os, elevando-os e então ficam deprimidos. Certo? Então primeiramente, nós veremos. Grande é a pessoa que tem a maior capacidade para absorver, acomodar, ajustar com qualquer um. Se você pode ajustar-se a qualquer um, muito maior você é, você sabe, e o grau pode ser menor, menor, menor. Se você sabe que sua aceitabilidade é somente 10 por cento, então você é completamente infeliz se está a zero por cento, não há nenhuma jeito de você crescer em sua vida. A sabedoria é ter esta paciência, vá de zero a cem por cento.

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Pergunta Não compreendo porque nós estamos aqui, por que estamos aqui por um período de tempo tão curto? Por que nós temos que ficar velhos e fracos? Como eu deixo de querer e precisar da aprovação e amor dos outros?

Sri Sri Esta é uma boa pergunta – por que estou aqui, o que faço? Continue perguntando. Quando você continua a fazer estas perguntas, ou você fica louco ou se torna sábio. Eu desejo que você se transforme no último, torne-se muito mais sábio, OK? Não me diga que as pessoas loucas são muito sábias. É o contrário – as pessoas sábias algumas vezes são loucas também.

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Pergunta Guruji, eu tenho tanta sorte de estar em um caminho como este com você. Eu quero que mais pessoas tenham esta experiência de ficarem mais felizes vivendo no conhecimento e praticando a técnica. Mas algumas pessoas não estão dispostas a serem abordadas e nem compreendem quando eu quero compartilhar. Então como acelerar o processo para as pessoas necessitadas? Talvez ainda não seja a hora deles.

Sri Sri Não, não pense que a hora deles não chegou. Continue a fazer a sua parte. Continue compartilhando, você não tem que empurrar a todos mas delicadamente você tem que facilitar para que as pessoas entrem em contato com o conhecimento. Sim, isto é necessário.

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