Sutra do Coração

Sri Sri Ravi Shankar

É facil dizer a alguém para não odiar. Como não odiar? Por que o ódio vem? Porque você pensa que os outros são a causa da nossa infelicidade. É por isso que problemas, dor e sentimento de perda surgem.

Quando você tem um vislumbre de consciência bem profundamente, o Ser está em todas as pessoas, cuidando de todos os eventos. Sou eu quem estou interpretando aquele papel. Eu, naquela pessoa. Ódio desaparece do mundo ao seu redor. A pessoa que vê o ser em si mesmo, e vê o si mesmo em todos os seres é como um diretor, ele planeja os papéis. Então, ele não odeia os vilões. Seu entendimento sobre os eventos e personalidades muda. Nós somos como bonecas de pano. Existe uma consciência em tudo.

Não apenas os seres humanos, todos os elementos são parte desta consciência. Tanto em estado de vapor, congelado ou água, tudo é Um. Todos os cinco elementos são nada. Tudo é uma parte daquele algo que é nada. Este é o “sutra do coração” de Buddha. Então, tudo é nada.

.

Leia mais: Cure-se da Depressão com MeditaçãoComo Ser Feliz

© Arte de Viver

Anúncios

Silêncio

Sri Sri Ravi Shankar

Não há nada a dizer. No silêncio do Guru, as perguntas desaparecem. Vocês conhecem a estória de Dakshina Murthi?

Vários sábios fizeram bastante meditação. Eles tinham muitas perguntas e eles vieram a Dakshina Murthi. O Guru era jovem, os discípulos velhos, eles vieram e sentaram perto de Dakshina Murthi. O Guru não disse uma única palavra e todas as perguntas desapareceram. O Guru é sempre jovem no espírito. O discípulo é sempre velho porque ele está atolado no passado. Esta é a estória de Dakshina Murthi!

Na fala silenciosa, todas as questões desaparecem.

A fala se dá apenas no silêncio. Isto é o seu símbolo espiritual. Esta é a energia.

Acordado, e ainda em completo repouso

Guruji

Nós levamos a vida através de três estados de consciência – despertos, sonhando e dormindo. No estado desperto de consciência, nós experimentamos o mundo através de cinco sentidos. Nós buscamos elevação e alegria vindas destes sentidos.

Por exemplo, nós só queremos olhar para aquilo que é fonte de alegria e não para algo que pode nos entristecer. Se um dos sentidos está faltando, a dimensão completa daquele sentido é perdida. Alguém que não pode ouvir está despossuído de todo âmbito do som. Igualmente, aquele que não pode ver está privado de todas as bonitas vistas e de todas as cores. Então, o sentido é mais importante e muito maior do que o objeto do sentido.

Contudo, cada sentido tem uma capacidade limitada de entreter. Afinal, o quanto pode uma pessoa ver, ouvir ou tocar? Embora uma visão seja bonita, não se pode ficar olhando continuamente para ela. Os sentidos ficam cansados depois de um período curto de tempo. Os olhos fecham e nós queremos voltar para dentro de nós mesmos porque toda experiência é um dispêndio de energia.

Mais elevada que o sentido está a mente. A mente é infinita; seus desejos são muitos. Mas a capacidade dos sentidos de usufruir é pequena. Este desequilíbrio no sistema permanecerá. Ganância é querer mais e mais objetos dos sentidos – mesmo que uma pessoa possa comer o bastante, ela quer todos os chocolates no mundo; embora a soma em dinheiro que possa ser gasta por alguém durante uma vida seja limitada, ela quer toda a riqueza do mundo.

Isto é ganância. Isto é o que prevalece no mundo atualmente.

Dar importância demasiada aos objetos dos sentidos leva à ganância, dar demasiada importância aos sentidos leva à luxúria e dar demasiada importância à mente e seus desejos leva à desilusão. Nós nos agarramos a conceitos da mente e queremos que as coisas aconteçam de uma determinada maneira. Desta forma, os conceitos na nossa mente nos impedem de perceber a consciência infinita que é parte de nós.

Não estou dizendo que os sentidos ou a mente são ruins. Mas precisamos aprender a discriminar entre coisas e estar atentos ao que está acontecendo em todos os momentos; é quando a claridade amanhece em nós.

Então, o quarto (ou o mais alto) estado de consciência está em algum lugar entre o estado desperto, o sono e o sonho; no qual nós sabemos que somos mas não sabemos onde estamos. Este conhecimento segundo o qual eu sou mas eu não sei onde estou ou o que eu sou é chamado Shiva. Este estado propicia o mais profundo descanso que alguém pode experimentar. A mente ganha frescor, se torna delicada e bela.

No estado desperto, se está constantemente comprometido em olhar, cheirar, comer etc. O outro extremo é durante o sono, onde se está completamente limitado e obscurecido. O  obscurecimento e a lentidão persistem mesmo depois de acordados. Quanto mais alguém dorme, mais desanimado se sente uma vez que muita quantidade de energia é empregada quando se dorme. Portanto, o quarto estado, quando estamos acordados e ainda em completo repouso, vale a pena conhecê-lo. E nós entramos neste estado apenas durante a meditação.

.

Leia mais: Cure-se da Depressão com Meditação
© Arte de Viver

Só Fale Conhecimento

Sri Sri Ravi Shankar

Só fale conhecimento. Não repita nada que alguém te contou ou a opinião de alguém sobre outra pessoa – “O Fulano disse tal e tal sobre você.”

Se alguém quiser ter esse tipo de conversar com você, o desencoraje. Não acredite nele.

Se alguém te acusa diretamente, saiba que eles estão removendo seu carma ruim e deixe ir. Não acredite nisto e se você é um dos seguidores do Guru, você vai enfrentar todas as acusações do mundo com um sorriso.

O conflito é a natureza do mundo, conforto é a natureza do Ser. Em meio ao conflito, procure o conforto.

*Quando você estiver entediado com o conforto, entre nos jogos do mundo.

*Quando você estiver entediado dos jogos do mundo, entre nos confortos do Ser.

Se você é um dos seguidores do Guru

Você faz ambos simultaneamente.

Tentar acabar um conflito, o prolonga. Encare o conflito buscando o conforto do Ser.

Deus está vivo no mundo e tem aguentado todos os conflitos existentes ao longo dos anos. Se Deus tem aguentado todos os conflitos, você também pode. No momento que você concorda estar com o conflito, o conflito acaba.

As pessoas que amam a paz não querem briga e aqueles que brigam não amam a paz. Aqueles que querem a paz, querem fugir.

O que é necessário aqui é estar em paz internamente e, então, lutar.

Toda a mensagem do Gita é para ser pacífico consigo mesmo e, então, lutar. Krishna diz a Arjuna para lutar, mas ficar em paz ao mesmo tempo. Te faz lembrar alguma coisa?

No mundo, você resolve um conflito e outro aparece. Por exemplo, a Rússia se resolveu, então surge a Bósnia. Você vê um melhorar e logo em seguida outro começa. Seu corpo tem uma gripe e depois você melhora; suas costas doem, depois melhora. Seu corpo melhora e depois a mente. O mundo funciona assim, não é?

Sem nenhuma intenção, desentendimentos acontecem. Não depende de você tentar resolvê-los.

Ignore-os e esteja vivo.

.

© Arte de Viver

A verdade uma vez encontrada

Sri Sri Ravi Shankar

O intelecto divide e sintetiza. Algumas criaturas no mundo sintetizam e outras criaturas dividem. Mas um ser humano tem ambas as habilidades.

Formigas sintetizam; elas constroem um formigueiro e coletam coisas juntas. Castores sintetizam trazendo madeira juntos para construir uma represa. Pássaros também sintetizam (tais como o pássaro tecelão).
Macacos não podem sintetizar, eles dividem tudo. Dê a eles uma grinalda e eles vão desmanchá-la em pedaços, espalhando-os por toda parte! Um macaco pode apenas dividir e analisar.

Um ser humano faz ambos, divide (analisa) e sintetiza. O intelecto analisa e o mundo relativo para achar a Verdade. E Verdade, uma vez achada, sintetiza tudo em Um. Quando o intelecto se torna quieto, ele traz à tona inteligência. Geralmente as pessoas pensam que acumular informação faz a pessoa ser inteligente, não é assim. É samadhi que traz inteligência.

Um homem que não é inteligente, apesar de ter toda a informação, não pode ser criativo. Um homem inteligente mesmo sem muita informação, pode ser criativo. Um sinal de inteligência é ver o Um em muitos e achar os muitos em Um.

Existe um antigo provérbio em sânscrito: “O primeiro sinal de inteligência é não começar coisa alguma. O segundo sinal de inteligência é: se você começou alguma coisa, você tem que continuá-la até o fim.”

.

Leia Mais: EspiritualidadeComo Ser Feliz

© Arte de Viver

A Mente e as Palavras não podem alcançar Verdade

Guruji

“Verdade é o que nem a mente nem as palavras conseguem captar. Apenas quando a mente fica calma, só então você consegue compreender.”

Por uns poucos minutos, sente-se e reflita sobre si mesmo, sobre a verdade na sua vida. Tudo desaparecerá. O que é verdade? Não procure por nenhum resposta. Apenas fique imóvel. Sente-se por dez minutos e reflita sobre isto:

A Mente e as Palavras não podem alcançar Verdade

.

Leia Mais: EspiritualidadeComo Ser Feliz

© Arte de Viver

Satsangs :: 10 Perguntas

Sri Sri Ravi Shankar

Pergunta Por que algumas pessoas amam tanto outras pessoas, sabendo que nada obterão delas?

Sri Sri Há dois tipos de alegrias – a alegria de receber e a alegria de dar.  Esta é uma alegria mais madura. Quando os avôs e avós encontram seus netos, eles não esperam por presentes. Eles apenas querem ficar juntos. Com crianças é do jeito oposto – as crianças esperam receber presentes dos seus tios e tias. Assim, a alegria de dar é mais madura que a alegria de receber.

.  .  .

Pergunta Como sentir e vivenciar a presença do Divino todo o tempo?

Sri Sri Você está em Bangalore agora? Você tem que pensar o tempo todo que você está em Bangalore? Não, você sabe que está em Bangalore. Você não acorda e pensa – ‘Oh, estou em Bangalore.’ Você não fica relembrando a si mesmo enquanto come, não é?  Do mesmo jeito a presença do Divino está com você. Você sabe que uma criança não fica perguntando para a mãe todos os dias; ‘Mamãe, você realmente me ama?’ e também não fica dizendo ‘Mamãe, eu realmente te amo.’  Você assume que é assim. O amor nunca questiona a presença. Nunca questione o amor, nunca questione a presença. Está lá – você deve assumir que está lá.

Kuch maan ke chalo, kuch jaan ke chalo (Aceite algumas coisas e saiba algumas coisas).

.  .  .

Pergunta Quão relevante é o sistema de castas na Índia? Ele ajuda a preservar tradição e cultura?

Sri Sri Não, não, você não deve se preocupar com o sistema de castas. Só há uma jati (casta) e é a manushya jati (raça humana).

.  .  .

Pergunta Como reduzir o apego?

Sri Sri Por que você se preocupa tanto com apego? Porque te dá dor e sofrimento. Pequenos apegos sempre trazem dor.

Se o apego é maior, mais amplo e profundo, sempre eleva o espírito.

.  .  .

Pergunta Por que há tantas religiões?

Sri Sri Se não houver opostos, você não poderia nem saber isto – que há diferenças. Existem muitas religiões para que você aprenda a viver em paz. Se você não conhece os distúrbios – você nunca saberá a paz. Você sabe que valores opostos são… (platéia responde: “complementares”)

.  .  .

Pergunta Qual a diferença entre sankalpa (intenção) e desejo?

Sri Sri Desejo é o que te dá raiva e te perturba. Sankalpa é ter a intenção. É isto! Funciona. Desejo significa que tem que acontecer agora. Em sankalpa você diz: ‘Acontecerá quando tiver que acontecer.’

.  .  .

Pergunta O que é puja e oração? Qual o significado de Rudra puja? Durante puja é melhor observar ou meditar?

Sri Sri Meditação! O que acontece fora, não é importante. Com os olhos fechados, você sente que quando a água é derramada no shiva ligam, você também está recebendo abhishekam (limpeza sagrada).  Simplesmente sente-se e fique imerso nos cânticos.

.  .  .

Pergunta Por que Deus se esconde de nós?

Sri Sri Deus tem cinco aspectos e um deles é se esconder.

Os aspectos são: Shrishti (criação), Stithi (manutenção), Anugraha (graça), Laya (dissolução) e Tirodhana. Tirodhana – significa se esconder. Então Deus está em você, e está também se escondendo. Deus está em todos os lugares e está se escondendo.

.  .  .

Pergunta Quem controla Deus?

Sri Sri Se alguém controlasse Deus, ele não poderia ser Deus. Aquele que não pode ser controlado, é Deus.

.  .  .

Pergunta Como é possível que você responda a todas as perguntas tão rapidamente?

Sri Sri Muito naturalmente e facilmente.

.  .  .  .  .  .

Leia mais: Cure-se da Depressão com MeditaçãoComo Ser Feliz

© Arte de Viver

Satsangs :: Propósito da Vida, Respostas e Timidez

Guruji

Pergunta Por que estamos de volta à Terra, onde temos que comer, respirar e dormir? Qual o propósito da vida?

Sri Sri Qual o propósito da vida? Faça uma lista. O propósito não é comer, respirar e dormir (risos). Seu propósito não é ver TV, morrer e lutar. Seu propósito não é ser egoísta. Se você for por eliminação, você encontrará o propósito.

.  .  .

Pergunta Eu gasto muito da minha vida buscando respostas. Como ser mais calmo e resoluto, ao invés de ser tenso?

Sri Sri Faça uma mudança dramática na sua vida deixando de querer tudo de todos para doar para todos. Saiba que você está aqui apenas para dar, ao invés de receber. A força para você é ‘Eu não quero nada de ninguém e se eu puder ser útil para dez, vinte pessoas na vida está bom; e minhas necessidades serão atendidas pela natureza.’ Este corpo pertence ao planeta Terra. É feito de materiais do planeta Terra e voltará para a Terra. Quando você não puder levantar as mãos, a natureza fará os arranjos necessários para alimenta-lo. Você será cuidado, se não puder ver. Será colocada compaixão em alguém que virá alimentá-lo. Então, você precisa saber que este corpo pertence ao planeta Terra que cuidará de você.  Como você pode ser útil ao planeta? Só por ter esses pensamentos já terá melhor direcionamento. A falta vai desaparecer. A forma de atrair abundância é não sendo ganancioso nem egoísta.

.  .  .

Pergunta Silêncio não é tão animado. Traz muita tristeza. Qual a melhor forma de lidar com isso?

Sri Sri Algo dentro de você está saindo, deixe sair. É como quando se aspira o carpete removendo os ácaros da poeira. Assim, não se preocupe, deixe sair. Através da meditação, das praticas, tudo vai sair.

.  .  .

Pergunta Se alguém não gosta de seu nome, pode mudá-lo?

Sri Sri Mude-o. Qual a diferença? (risos) É como mudar de roupas.

.  .  .

Pergunta Esta vida é apenas para testar minha força e coragem de amar as pessoas em volta de mim sem ser amado de volta?

Sri Sri A vida não é um teste. Ninguém está testando você. Eu não endosso a idéia que alguém está te testando. Não, não é um teste. Relaxe. É aprender e desaprender.  Apenas aprenda e desaprenda.

.  .  .

Pergunta Eu tenho medo das pessoas e fico muito tenso quando falo com elas. Frequentemente eu me pergunto o que elas pensam de mim. Como eu posso ser mais aberto e comunicativo?

Sri Sri Faça o curso DSN (risos) e se não funcionar, faça o TTC (mais risos)

Até que você os faça, para um remédio imediato: não seja uma bola de futebol das opiniões dos outros.

.  .  .  .  .  .

© Arte de Viver

Elogie os tolos

Sri Sri Ravi Shankar

Elogiar os tolos é um benefício para a sociedade!

Um tolo, quando agradado, pode parar de fazer mal e começar a fazer bom trabalho. Neste sentido é sábio elogiar um tolo; isto ajuda a motivá-lo. Então, o seu elogio é cheio de sentido quando é direcionado a um tolo.

Um homem sábio pela sua própria natureza continuará fazendo bom trabalho porque sua atitude não depende do elogio ou da culpa que alguém lhe atribui. Então, elogiar um homem sábio não serve a nenhum propósito porque seu elogio não terá impacto sobre ele.

Existem três tipos de pessoas – o sábio, o desonesto e o imaturo.

O homem sábio continua fazendo bom trabalho mesmo se ele é repreendido ou elogiado. Pessoas desonestas precisam ser elogiadas para levá-las a fazer bom trabalho. E de tempos em tempos, a pessoa imatura precisa ser igualmente elogiada e repreendida para que faça algo bom.

.

Leia mais: Cure-se da Depressão com MeditaçãoComo Ser Feliz

© Arte de Viver

Respeite a todos como você me respeita

Sri Sri Ravi Shankar

Respeite a todos como você me respeita, mas não espere de todos o que você espera de mim.

Você normalmente faz o contrário: você não respeita ninguém como você me respeita mas você espera que eles te dêem alegria e que se comportem idealmente. Quando eles não atingem suas expectativas, você se frustra e os culpa ou pragueja. Praguejando, você perde sua energia espiritual. Quando você abençoa, sua energia sobe.

O mundo é cheio de diferenças; discussões são inevitáveis. Com paciência, resignação e sabedoria, habilmente você evolui.

Os tolos o farão mais sábio. O número de tolos à sua volta indica a força do seu auto-controle. Não tente se livrar deles! Se você perder o controle, você não terá paciência para lidar com eles. Quando você está conectado com o Ser, você saberá que mesmo os tolos tem sabedoria; eles são seu próprio reflexo, não há “outro”.

.
© Arte de Viver