Pratique o que você prega

paz_mundial

Sábado, 08/30/2014. Delhi, Índia

[O programa de extensão Jamia Millia Islamia organizou um diálogo com Sri Sri Ravi Shankar. Ele falou no World Peace & Global Harmony, que foi seguido por uma meditação guiada. Depois, a plateia de mais de 400 pessoas, que incluía membros da faculdade, alunos e funcionários da Jamia Millia Islamia interagiram com Sri Sri em uma sessão de perguntas e respostas].

Sri Sri Ravi Shankar: Agradeço a todos por me receberem aqui no palco com este lindo buquê.

Com este amável gesto, vocês já disseram o que eu queria dizer pra todos vocês.

Nossa sociedade global é como este buquê: há a flor vermelha, a flor branca, o cravo etc.

O buque é feito de diferentes tipos de flores, com diferentes formatos e diferentes cores.

Quando esquecemos disso e desejamos que as flores sejam todas do mesmo tipo, é quando o problema começa.

Para a paz mundial acontecer, o indivíduo tem que estar em paz.

Se eu não estiver em paz, eu não poderei espalhar paz por onde eu vá.

E quando um indivíduo pode estar em paz?

Isso só é possível quando ele ou ela está livre de estresse.

Temos o mesmo cenário nos lares em qualquer lugar hoje.

Suponhamos que  existem 5 ou 10 pessoas na mesma casa juntas.

Cada uma delas vive no seu próprio mundo de pensamentos e crenças.

Quando não existe nenhuma comunicação ou entendimento entre elas, é quando as brigas surgem.

O tema de hoje para o fórum é Paz Mundial.

Eu digo a vocês: para a paz mundial acontecer, o indivíduo deve estar em paz.

Se eu não estou em paz, eu não posso espalhar a paz .

Quando nós não estamos contentes e em paz, como podemos esperar que nos comuniquemos e espalhemos esses sentimentos para fora de nós?

Do que nós precisamos para acender a paz dentro de nós?

A primeira coisa de que precisamos é de uma vida sem estresse.

É natural o estresse acontecer nas nossas vidas.

O que é estresse e quando nós experimentamos isso?

Quando temos muita coisa pra fazer em muito pouco tempo.

E quando sentimentos que não temos a energia para fazer tudo, então nos sentimos estressados.

Agora, você provavelmente poderia reduzir suas necessidades e responsabilidades para reduzir o estresse na vida.

Ou – a outra maneira de lidar com isso – aumentar sua energia.

Quando eu digo energia, não significa só força física.  Também significa força mental e emocional.

Nós precisamos pensar sobre como podemos aumentar nossa força e energia.

Existem muitas técnicas para aumentar nosso nível de energia por dentro, mas não são muitas as pessoas que fazem uso dessas técnicas.

E elas, infelizmente, não as compartilham com os demais.

Na Índia, nós somos divididos pelas castas e pela religião. Nós também somos divididos pela nossa ganância e por motivos pessoais, mesmo dentro das nossas próprias famílias.

As pessoas pensam: – ‘Eu não deveria ensinar essa técnica pra qualquer um’.

Isso não é um bom.

Por que alguém diria isso?

Você deveria, de fato, ensinar a todo mundo. Se essa técnica ajuda a melhorar sua saúde e reduzir seu estresse, então você deveria ajudar os outros, ensinando a mesma técnica.

Mas mesmo assim, nós acabamos mantendo as técnicas em segredo ao invés de deixar outros usufruírem delas.

Eu digo que não é assim que deveria ser.

Eu disse que técnicas que ajudam a melhorar a saúde e o bem-estar devem ser ensinadas para todos, bem como técnicas de respiração, exercícios e Yogasanas.

Todo mundo deveria saber e se beneficiar dessas técnicas, assim a pessoa comum estaria feliz e em paz, e seria capaz de manter uma relação harmoniosa com as pessoas em volta dela.

É com esse pensamento em mente que começamos a Fundação Arte de Viver.

Até atingirmos a paz interna, não podemos ter paz e harmonia externa e nem ter paz mundial ou qualquer tipo de progresso nas nossas próprias vidas.

Agora, trazer a paz requer um esforço de todos.

Qualquer coisa que puder fazer nessa direção, você deve fazer.

Na Índia, nós sempre acreditamos no ditado ‘Vasudhaiva Kutumbakam’, que significa que o mundo inteiro é uma família.

Mas, quando nós podemos realmente ser uma família?

Isso somente é possível espalhando o conhecimento. Quando todo mundo estiver em paz e quando nós, amavelmente, acolhermos a cada um como se fôssemos nós mesmos.

Não deveria existir diferença entre o que praticamos e o que pregamos.

Todos devem praticar externamente o que acreditam internamente.

Essa abordagem dá grande força interna. É uma força interna tão grande para se ter e usar que se pode, prontamente, marchar para o sucesso na vida.

Agora, mesmo quando estou falando isso e você está ouvindo, a sua mente está constantemente debatendo e dizendo: – ‘Sim, isso parece certo’. Ou: – ‘Não, isso não está correto’.

Ou seja, existe um diálogo acontecendo dentro de você também, não é?

Isso é muito importante e precisamos ter consciência disso.

Realmente não importa se você concorda ou não com o que digo.

Mas você concorda com o que sua mente fala? Isso é um ponto muito único. Isso é o que significa consciência.

Nós também chamamos isso de prajna, que significa intelecto desperto. Significa que observamos com consciência o que acontece dentro de nós.

Para mim, o verdadeiro significado e o objetivo da educação é aumentar o prajna, ou seja, a consciência pessoal.

Educação não é acumular cada vez mais informação. Isso é algo que até um computador faz.

Educação é a arte de fazer do ser humano uma pessoa humana.

É a habilidade de coexistir uns com os outros em harmonia e ter maturidade; é uma abordagem não violenta para resolver conflitos e chegar em soluções consensuais que beneficiem todos.

Pense: existe tanto conflito e tantas brigas em todo lugar no mundo hoje.

Olhe o que acontece em Gaza, no Iraque, na Síria.

É uma coisa boa que a mídia da Índia não esteja mostrando tanta coisa sobre esses incidentes.

Mas se você ligar em um canal internacional, verá que estão cheios dessas reportagens e isso irá incomodar sua mente.

Prophet Mohammed uma vez disse: – ‘Eu posso sentir uma brisa fresca vindo do leste’ [Índia].

Eu entendo que sempre haverá uma brisa fresca (de paz e harmonia) vindo do leste, ao invés dos ventos quentes de guerra e conflito.

Ele disse isso 1400 anos atrás, mas eu estou comprometido em manter esse estado ainda hoje. A Índia deveria ser um modelo de país.

Como podemos unir seguidores de diferentes religiões?

Na realidade, não existe conflito entre as religiões.

Mas quando desentendimentos crescem ou quando existe estresse nas pessoas, isso causa conflitos com os outros à nossa volta.

Isso é o que acontece em muitas casas, também. Existem conflitos entre irmãos na famílias.

Agora, eu darei a vocês um pequeno exercício para praticar aqui.

Vamos participaremos? Na verdade, eu darei dois exercícios juntos.

Eu não gosto de fazer longos discursos, eu acredito mais na experiência prática.

Então, olhe para as pessoas sentadas à sua volta e as cumprimente dizendo: – “Eu pertenço a você”.

Todo mundo fez? Você também pode fazer com as pessoas na sua frente e atrás de vocês. Não fale apenas com os que estão ao seu lado.

Agora, eu quero perguntar a vocês: Vocês realmente acreditam no que vocês falaram enquanto estavam cumprimentando as outras pessoas ou vocês fizeram superficialmente? Pense por você mesmo, não precisa contar para os outros.

Você sabe, isso é o que acontece na vida, também. Muitas vezes quando dizemos‘Desculpas’ ou ‘Obrigado’, falamos de um nível muito superficial; não vem do coração.

Quando saímos do avião, a comissária de bordo também diz ‘Até logo, tenha um bom dia’. Mas ela não se importa se você terá ou não um bom dia.

Agora, se você ouvir a mesma coisa da sua mãe ou da sua avó, você sente algo diferente na forma como elas expressam isso.

Existe uma vibração diferente, calorosa, você sente quando elas dizem isso, certo?

Elas não falam isso superficialmente. Você pode dizer que elas falam de todo o coração, não é?

Existe algo que faz a benção delas frutificar.

Quando você está embebido no amor, você vibra amor. E as pessoas à sua volta são receptivas a esse mesmo amor.

Essa é uma lei da natureza. Nós estamos cercados pelas vibrações à nossa volta o tempo todo.

Só  gritar, “paz, paz, paz’ o tempo todo não faz nosso ambiente mais pacífico quando nessas pessoas não existe paz em suas vozes ou em suas presenças.

Nós convencemos mais pela nossa presença do que pelas nossas palavras.

Uma criança pequena  não pode falar porque ela não sabe o idioma, mas só de olhar as pessoas nos olhos, a criança transmite todo seu amor.

Pegue como um exemplo o cachorro. Quando você volta para casa do trabalho ou da escola, ele corre em volta de você, pula em você com tamanha excitação.

Ele transmite todo seu amor só pela sua vibração. Mesmo se uma pessoa declara seu amor por você em 100 palavras, isso ainda não tem o mesmo sentimento e o mesmo efeito.

Então, para nossa vibração ser positiva, nós precisamos de três coisas: clareza da mente; pureza no coração; sinceridade na ação.

Nós devemos ter clareza na ação e nos pensamentos.

Seu coração deve ser puro e deve ter sinceridade nas suas ações.

O que você fizer, você deve fazer com 100% do seu coração e da sua mente.

Certo, vamos fazer mais um exercício.

Apenas diga para a pessoa sentado ao seu lado: – ‘Eu não tenho confiança nenhuma em você’.

Vocês foram capazes de fazer isso? Muitos de vocês não foram capazes de dizer isso. Mesmo se você tentou fazer, ambos, você e a outra pessoa, começaram a rir.

Certo, agora todos vocês fechem os olhos e imaginem que todas as pessoas do mundo à sua volta falam para você que elas não têm confiança em você.

Imagine que todas elas vêem você com um olhar suspeito. Faça isso por 30 segundos.

Agora abram os olhos. Como vocês se sentiram? Vocês se sentiram muito mal por dentro, não é?

Nós não queremos que ninguém olhe pra nós com suspeita ou dúvida e ainda assim, nós mesmos olhamos para muitas pessoas dessa forma.

Nós geramos esse tipo de vibração à nossa volta e as pessoas pegam essa vibração.

Quando nós somos pegos em dúvidas e suspeitas, nós criamos esse mesmo sentimento à nossa volta.

Quando você está embebido em amor, você vibra amor e as pessoas à sua volta retribuem esse mesmo amor.

Essa é a regra da natureza.

 

 

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