Meditação Traz de Volta o Sorriso

Sri Sri Ravi Shankar

O jeito de expandir da consciência individual para a universal é compartilhar a tristeza e alegria dos outros. Enquanto você cresce, sua consciência também deve crescer. Quando você amplia seu conhecimento ao longo do tempo, a depressão não é possível. Sua essência mais profunda é alegria. O jeito de superar infelicidade pessoal é compartilhar infelicidade universal. O jeito de expandir alegria individual é compartilhar alegria universal. Ao invés de pensar “e eu? o que eu posso conseguir do mundo?” pense “o que eu posso fazer pelo mundo?” Quando todos considerarem apenas o que eles podem contribuir para a sociedade, você terá uma sociedade divina. Nós temos que educar e dar cultura à nossa consciência individual para que ela expanda através do tempo com conhecimento para trazer a mudança do “e eu?” para o “como eu posso contribuir?”

Se você não está tendo uma boa experiência com meditação, então faça mais seva – você ganhará mérito e sua meditação será mais profunda. Quando você traz algum alívio ou liberdade para alguém através do seva, boas vibrações e bênçãos vem para você.

Seva traz mérito, mérito permite que você vá mais fundo na meditação e meditação traz de volta o sorriso.

Leia Mais: EspiritualidadeComo Ser Feliz

© Arte de Viver

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