Deixar todo o esforço ir se chama Sadhana

Ashram de Bangalore, 4 de Janeiro

Meditação é sem esforço.

O que quer que nós consigamos com esforço trará somente ego. O que nós conseguimos sem esforço é realidade. Na verdade, não há nenhum esforço. Assim, deixando todo o esforço ir se chama Sadhana. Deixe tudo ir e relaxe. O que você não pode fazer, você não precisa fazer. Alguém diz que você tem que jejuar por 40 dias, seu sistema não aguenta? Nenhuma necessidade de fazê-lo. Ao mesmo tempo, se você pensa que não pode fazer nada, você se torna preguiçoso. Você também não consegue nada.

Então agora, vamos fechar nossos olhos e meditar…

“Aquilo que você não pode expressar é Amor.
Aquilo que você não pode rejeitar / renunciar é Beleza.
Aquilo que você não pode evitar é a Verdade. “

~ Sri Sri

© Fundação Arte de Viver

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